孕妇维生素和钙片可以一起吃。
怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质,这主要是由于孕期代谢加速,胎儿生长所需,因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足,导致胎儿的生长不良,在怀孕初期也会出现流产的情况,因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物,除了要多吃一些营养丰富的食物外,还可以适当的添加一些高质量的蛋白质,比如:牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食,这样既可以保证胎儿的生长,也可以保证怀孕期间的身体需要。
锌和钙是可以一起补的。钙和锌都是人体必需的微量元素。二者在人体内各有各的作用,互不干涉,可以同时服用。吃钙片是可以在平时可以多吃一些补充钙的食物,喝些牛奶或者是骨头汤等,在平时多晒太阳。
维生素和钙片最好不要同时吃。最好是早饭后30分钟左右吃复合维生素,晚上睡觉前吃钙片,这样才有助于吸收。补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克-400毫克甚至更多的钙。
谷维素和维生素B族可以一起吃。谷维素用于植物神经功能失调、周期性神经病、脑震荡后遗症、妇女更年期综合症、经前期紧张、血管性头痛和胃肠及心血管神经官能症等。维生素B族维护神经系统正常,舒缓头痛、偏头痛,也可以帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康。维生素B族与谷维素无明显药物禁忌,二者是可以同时应用的。
口臭是看什么因为的,对症下药才有效,口腔可以用口香糖或喝茶时咀嚼茶叶,吃维C。口臭吃什么维生素除了多饮水,内热者宜多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、马蹄、山楂、茄子、莲藕、梨、枇杷、西瓜等。寒湿者,宜多吃茴香、花椒、辣椒、羊肉、韭菜、鲫鱼等。
复合维生素和叶酸是可以一起吃的。复合维生素和叶酸是两种不同的补充剂,由于人体感染细菌和病毒会引起胃肠症状,维生素主要起调节胃肠疾病的作用,而且维生素是人体必须的营养物质,平时也是需要补充的。怀孕期间也是可以吃的。叶酸可以补充身体能量,减轻恶心和呕吐症状,也可以防止胎儿体内畸形。所以在治疗中可以同时服用两种药物。