来月经的时候是不可以做剧烈运动的，所以不可以跑800米，因为来月经的时候，如果剧烈运动，有可能会造成子宫腔内的月经血逆流，月经血当中又混有剥离的子宫内膜碎片，如果是这种碎片顺着输卵管进入到盆腔，就有可能会种植在盆腔内，这样导致子宫内膜异位症。
一般不会感染妇科病，妇科病都是不洁性交和不注意卫生导致的。如果上完厕所以后不要用卫生纸擦拭，可以用卫生纸轻轻在阴毛上吸取尿液。否则很容易感染阴道炎。特别是霉菌性阴道炎。
狐臭的发病根源是由于大汗腺过度发达，分泌旺盛造成的，大汗腺的会分泌一种不饱和脂肪酸经过分解后产生一种难闻的异味，随着年龄的增长大汗腺发育成熟后异味就会加重明显起来。如果采用药物的话用一次可以达到几天没有味道的效果，但无法根除狐臭，需要每天反反复复使用。如果想要一次根除狐臭唯只有保证将腋下产生臭味的根源大汗腺清除体外才能，疗效是比较确切的。
青少年突然晕倒抽搐考虑是大脑神经异常，或者是癫痫病发作的因素造成的，去通过大脑神经等检查，明确诊断治疗。或者在关节部位垫上软物，不可强压病人肢体，以免引起骨折和脱臼，发作停止后，将病人-头部转向一侧，让分泌物流出，防止窒息。
练肺活量最有效的办法在家里吹气球，当时走路或者是做家务的时候练习吹气球，一直吹到把气球爆炸，练习的次数多了以后就可以感觉到每次可以吸入更多的空气了。
月经期间，女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
