茯苓可以与山药一起泡水，具有养血安神的功效，可以有效的改善气血不足所导致的心悸，失眠，心慌等症。茯苓200克，山药150克，研成粉末每次取5到7克，用开水冲泡即可。茯苓可以与蜂蜜一起泡水喝，能够有效抗菌，消炎，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌都有着一定的抑制作用。茯苓450克，研成粉末，将蜂蜜放入锅内，边熬，边搅，边倒入茯苓，制成膏状，温水冲泡即可。
茯苓可以与山药一起泡水，具有养血安神的功效，可以有效的改善气血不足所导致的心悸，失眠，心慌等症。茯苓200克，山药150克，研成粉末每次取5到7克，用开水冲泡即可。茯苓可以与蜂蜜一起泡水喝，能够有效抗菌，消炎，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌都有着一定的抑制作用。茯苓450克，研成粉末，将蜂蜜放入锅内，边熬，边搅，边倒入茯苓，制成膏状，温水冲泡即可。
陈皮和菊花泡水可以降血压，消炎解毒，陈皮和山楂泡水可以降血脂，消食理气，陈皮和蜂蜜泡水可以养护肝脏，抑制脂肪肝。陈皮泡水可以助消化，排除肠道积气，有着很好的养生功效。
土茯苓和猪骨炖汤治糖尿病。
1、猪脊骨500克、土茯苓100克，猪脊骨加水适量熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，每日1剂，分2次服完，健脾利湿，补阴益髓。
2、猪骨是补肾佳品含有多种营养成分可补充糖尿病患者节制饮食造成得营养缺乏，土茯苓具有解毒利湿得作用，所以用土茯苓炖猪骨汤可以辅助治疗糖尿病。
菊花，金银花，桑叶，薄荷，枸杞，陈皮搭配可以下火咽炎.咳嗽上火清热解毒，清肝明目。去上焦热的。本草纲目载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣…”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症。
菊花，金银花，桑叶，薄荷，枸杞，陈皮搭配可以下火咽炎.咳嗽上火清热解毒，清肝明目。去上焦热的。本草纲目载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣…”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症。
