奶水少了的女性，可以采用调整饮食、服用药物等方式追奶。
产后8个月后，乳汁下降是生理现象，不需要再补奶。但是在母乳喂养6个月左右，如果乳汁少了，可以适当的给宝宝补充一些营养成分，从而增加乳汁的排泄。首先可以考虑多吃鲫鱼汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤等，同时也可以去看医生，开一些中药来增加乳汁，还可以口服维生素e胶囊和甲氧氯普胺来进行补乳。
男孩儿特别爱喝牛奶是正常的，要通过正规的一些大的超市或者是渠道去购买牛奶，相对来说对于食品安全这一块应该问题也不是很大，所以说不要过于担心产品的安全性。反而孩子每天喝牛奶有利益健康。
头发稀少了还能长的可能性不是很大。如果掉头发特别多的话，应该注意饮食调整，吃一些有助于生发的食物，比如黑芝麻干果之类的食物可以有助于生发，平时注意不要长时间熬夜，如果头发掉得特别多，有条件的话也可以植发。
奶少了要让宝宝频繁的吸奶。如果宝宝不吃，也要用吸奶器吸出来，让奶水习惯性的排出来。夜间也要让宝宝吸奶，宝宝不吸奶也要用吸奶器吸出来，夜晚是乳腺分泌的高峰期，一定坚持，刺激乳腺分泌。
出现这样的症状，需要考虑有地图舌的表现，胃肠功能现消化不良的症状之前或者出现消化不良的症状的时候，都有可能会出现舌苔方面的问题，其中地图舌是非常常见的消化不良的症状之一。
冬天宝宝的新陈代谢稍微慢一些，所以就可能出现水分需要少的情况，需要观察宝宝的小便量有无减少，小便颜色是否偏黄的情况，可能更有利于营养的消化与吸收.如果宝宝不喝白开水，家长可以做点带有一点味道的水给宝宝喝，同样可以补充体内的水分，比如：水果汁，儿童蜂蜜水，淡淡的菜汤等。
