可采取下列办法减轻肠胃痛：
1、吃药。对肝脾不和所致肠胃痛者可给予舒肝和胃丸，食积胃肠所致肠胃痛者给予保和丸，脾胃虚寒者给予小建中汤。2、针刺治疗。可针刺天枢穴，内关穴，足三里等穴位，每穴留针15分钟。3、热敷。可使用暖水袋对下腹部进行热敷，促进局部气血运行达到减轻肠胃痛等效果。
一旦症状加重，需及时前往医院就诊，进行相关检查。
头痛可以先监测一下血压，很多人由于出现了血压的过度偏高造成的相应症状。可以服用一些改善头痛的药物进行治疗，情况严重影响正常生活，可以去神经科检查头部ct更好的确诊病症。
出现腰痛的症状时，最有效的缓解腰痛的方法就是中医的针灸治疗法。可以前往医院的专科进行检查明确后，在相应的穴位上给予针刺治疗。这种方法既明确了导致腰痛的原因也得到了有效的治疗，一举两得的好方法。针灸治疗对于各类型的疼痛性疾病，治疗效果都是很好的，而且存在的副作用也很小。其次也可以局部使用巴布贴膏，能够起到有效的缓解局部疼痛的作用。
外痔与内痔均可表现出痒的症状，可通过温水坐浴、药物干预等方式缓解，一般有较好的效果。
温水坐浴可以放松肌肉，改善血液循环，减轻排便时的疼痛和瘙痒感，还可以清洁和保持肛周清爽，防止感染和炎症。建议每天进行一次温水坐浴，坚持一段时间，有助于减轻痔疮痒的症状。但这种方法效果有限，一般还需要在医生指导下使用药物治疗。对于外痔引起的瘙痒，一般使用葵花熊胆痔灵膏，可在坐浴后将其均匀涂抹在肛周边缘，所含的煅炉甘石可以起到收湿止痒敛疮的作用，从而较快缓解肛门坠胀、瘙痒感。若为内痔引起的瘙痒，可采用葵花熊胆痔灵栓，通过直肠给药，约30分钟可随体温完全融化，并较为明显地感到瘙痒减轻，且作用时间长，可以较好地缓解患者不适症状，改善生活质量。若为混合痔引起的瘙痒，可将二药联合使用，或搭配化痔灵片、九味痔疮胶囊等药物内外兼治，起到更好的药效。
痔疮患者在饮食上需避免辛辣刺激、酒精等食物，多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、全麦面包、水果、蔬菜等，以促进肠道蠕动，减少肠道压力。
可以先消炎，吃药输液都可以，龋齿和牙髓炎都必须尽快到正规医院去做治疗。如果情况紧急，一时不能去医院，可以用小棉球蘸丁香油、驱风油、清凉油、樟脑酚等滴入龋洞内，可以暂时缓解疼痛。
年轻人可以做相对剧烈的活动，腰背部的肌肉锻炼，来增强腰背部肌肉、韧带的稳定性如果长期工作负荷比较重，可以进行小燕飞或平板支撑等无损伤性静态性锻炼，也可以通过理疗或短时间的静态锻炼。
