性功能障碍在临床上是相对比较普遍的，实际上勃起以后能完成性行为，就是正常的了，每个人的勃起后与腹部角度都不同，或大或小都是正常的，如果是因此判断自己勃起不硬是不正确的，更不能因此给自己带来心理负担，长期以往倒真的会影响自己勃起性能了。性功能障碍持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
通常可以通过改善不良生活方式、保持心情愉悦、及时治疗原发病等方式有效的预防性功能障碍，具体分析如下：
通常要有规律的性生活。如果男性患上了前列腺炎，则会出现阴道分泌物减少，从而引起性交疼痛。保持良好的心理状态，多做一些体育锻炼，可以根据自己的体质情况进行一些有氧运动，比如慢跑等，还要戒烟、酒。及时治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病等。
性功能障碍对于身体失调方面的和肾功能以及生殖系统方面，可以利用中医进行调理。找个老中医或者就近中医院，进行辩证论。用药一般是治肾虚为主，五脏调和。当然也会根据不同的情况进行不用的用药。平时也需要注意多食用对强肾有作用的食材，比较黑色食材，黑豆、黑米、鹿茸等。食补加上健康运动是调理整体的最佳方法。
一般情况下，如果出现了性机能失调，可以通过中药进行治疗。至于那些有问题的患者，一般都会采用西医的方法。
此外，还需要对其原因做出准确的判断，并根据其原因进行治疗。比如说一些原发性的疾病会导致性功能紊乱，需要根据病因进行有效的处理。还有一些患者由于精神压力过大，在做爱的过程中精神压力过大而导致的早泄和勃起功能异常，需要做一些性心理学的检查。还有一些患者可以通过一些药物来进行有性生活方面的疗法。
怎样做才能达到克服紧张咽气的目的，首先，分析之所以紧张，是因为没有足够的信心，或者自己不敢面对大家，二是学会别这么在乎人的目光，三是，可采取深呼吸或者饮水等方式舒缓紧张情绪。四，能发展爱好，或锻炼、转移注意力、五，要树立自信心。
此外，患者还可以通过听音乐、跑步等方式释放压力。如果病症严重，则可以看心理医生，可以改善紧张咽口水的情况。
女性性功能障碍可能可以治愈，也可能不可以治愈，具体分析如下：
如果是慢性的妇科炎症引起的女性性功能障碍，可以逐步恢复，可以通过服用消炎的药物来控制慢性妇科炎症，从而改善性障碍。女性体内激素水平不正常时，可以适当调整体内的激素水平，当雌激素和黄体酮的分泌达到正常水平时，就会出现性功能障碍。还有一部分是先天原因导致的，这种情况通常很难治疗，不一定能治愈。
