你好！我是一名老师。3年前因为我穿的皮鞋跟部有一个具有按摩作用的椭圆形突出物使足底部疼痛，直至突出物被挖了以后，跟部的疼痛被缓解。但是时隔2年因频繁走路足底部开始疼痛。先右腿，后来左腿。后来难以行走，发病一个月后（2011年7月初住进医院拍片。医生说是跟骨增生，给了一些药。药物丝毫没有效果。在他人的推荐下我对腿部进行了热疗法。每天用电热器对腿部加热。9月份一切症状消失了。但是到了2012年3月疼痛开始。即使每天进行热疗但是只有暂时的效果。一旦走路、站立的时间多了就开始疼痛。奇怪的是，疼痛有的时候是右腿，有的时候是左腿，有的时候什么症状都没有。
孕33周小腹底部疼痛的原因如下：
孕妇出现情况，如果不严重则是属于正常的现象，不必过度的紧张担忧，因为随着胎儿不断长大，孕妈腹部以及全身负担也逐渐增加，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。一旦出现这种情况，建议及时去医院进行检查，排除疾病原因所引起，在专业医生指导下进行对症治疗，使身体恢复到建康状态。此外，孕期应当多注意休息与饮食规律。养成健康的生活方式，利于胎儿的发育。
予局部放疗，控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗，体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展，配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
怀孕初期孕妇的腰椎底部疼痛的缓解方法如下：
孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化，引起腰部韧带松弛，导致腰酸背痛的情况。可以进行自我按摩腰部，上下按动肌肉，就会有明显的效果。其次，可以用温热毛巾进行局部热敷，促进局部血液循环，能够有效改善症状。再次，进行适量的户外活动，不要长时间的站立或长时间坐着，尽量采取左侧卧位睡姿，或者选择比较舒服的体位。
怀孕腰椎底部疼痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠后，随着子宫的扩大，孕妇自身的重量也会随之增加。这样会造成腰部的肌肉、韧带、骨关节的长期疲劳，这种情况下会造成剧烈的痛苦。怀孕期间要多注意多休息，不要过度的工作。在日常生活中，可以选择一条吊带，来减轻子宫对腰部的压迫。日常生活中要做好腰部的保护，避免感冒，可以进行热敷和温敷。
怀孕腰椎底部疼痛是因为盆底周围的肌肉、软组织等引起。在怀孕的时候，会有许多的体验。尤其是到了晚期，妇女的腰部承受的压力越来越大。最重要的是，为了迎接生产，为了迎接孩子的出生，盆底周围的肌肉、软组织、筋膜会随之放松。当椎间盘松弛时，椎间盘会有明显的变化，从而引起周边神经的兴奋，从而引起腰痛，甚至是腿部疼痛，这就是妊娠期椎间盘突出。
