请问核桃和山核桃相比,哪个油性或者脂肪含

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请问核桃和山核桃相比,哪个油性或者脂肪含量高些呢?
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苏瑞祥 主治医师 威县人民医院中医科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
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指导意见:核桃含量高,建议多吃山核桃为好。多吃黑豆,黑芝麻,核桃仁等补肾食物。
相关问答

脂肪肝的人是可以少量吃核桃的。核桃中含有较多的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,是人体所必须的营养成份,同时也是肝细胞修复、再生的助力,而核桃中含有的维生素、矿物质、磷酸等成份,又是细胞代谢的重要支撑,可以维护人体正常的新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

核桃大的脂肪瘤不做行的。不过现在有增大的话,还是做手术切除掉比较好,因为也不排除癌变的可能性。实在是不想做手术的话,那就增加复查的次数,如果还是增大,那么还是要做手术切除掉,这个脂肪瘤用药治疗是没什么用的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

脂肪肝是可以吃核桃,但是一次不要吃太多,否则容易引起腹胀、消化不良等这些症状。可以吃碧根果,碧根果的营养价值高,碧根果又名长寿果能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

怀孕后的任何时期吃核桃都好。
核桃是一种具有多种矿物质元素以及优质蛋白的食物,可以对孕妇和胎儿提供良好的营养,促进胎儿的健康生长,并提高孕妇的免疫力,所以在怀孕期间的任何时期都可以吃核桃。但是需要注意适量,不要过多进食。孕妇在孕期需要注意饮食营养均衡,全面摄取各种营养,这样才可以更好的促进胎儿的生长。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

核桃是富含油脂的种子类食物。主要特点是高热量,高脂肪。它的蛋白质含量在12%-25%,脂肪含量在60%以上,碳水化合物大概是10%左右。核桃中不饱和脂肪酸的含量比较高,同时富含维生素E。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕期吃核桃有一定的益处,孕妇可以多食用一些核桃,其中的磷脂、亚麻酸对胎儿的大脑和神经系统的发育都有很大的帮助。
孕妇吃核桃还能补充蛋白质,维生素和矿物质,增强免疫力,补充能量。孕妇食用核桃,对孩子的大脑有很好的营养作用,同时也有润肠通便的功效。孕妇要多吃一些生冷寒凉的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。