问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
心理分析：你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,不能上制心火,心肾不交所导致的症状。
心理指导：这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理.
问题分析：你好根据你的描述，考虑是神经衰弱，可能是压力大学习累，需要放松锻炼身体，多做有氧运动。
意见建议：建议口服甜梦胶囊，或安神补脑液，平时按摩三阴交，失眠点，酸枣仁泡茶，愿我的建议对你有所帮助。
心理分析：女士您好：心情抑郁焦虑都是有原因的，您应该回想一下都是那些事让您不开心。
心理指导：不开心的事不去想，多想好事。看问题要用辩证的方法去分析，反过来看也许就是一件好事。实在解不开的问题就不要去钻牛犄角，忘掉它。
心理指导：您这样多长时间了？睡眠怎么样失眠不失眠。
问题分析：你好我是你的医生，你目前的心理问题比较严重
指导建议：这种情况建议去医院心理科药物治疗配合心理治疗
