哺乳期能吃扁豆，扁豆性质是温和的，不仅仅有一些豆类蛋白质，同时还有解毒与消炎止痛的一些药用价值，在哺乳期间也是可以吃一些的，不过再好的东西食多也是不好的，此物也是一样的道理，另外如果肠道不好一直有腹泻等现象的就不要吃。
通常情况下，哺乳期间怀孕有奶水突然减少，乳头和乳晕部分颜色加深等症状。具体内容如下：
此外，还会出现恶心呕吐、怕冷、厌油腻的情况，这种情况要考虑是可能怀孕了，这个必须要检查。一般通过血液检查可以判断是否怀孕。
同时注意日常护理，不要穿过厚的衣物。在流感高发季节，避免到人员拥挤的地方去。养成定时大小便的好习惯，保持大便通畅。
哺乳期忌口的食物一般有辛辣刺激的食物、寒冷的食物。
母乳是婴幼儿最好的食品，在哺乳期间要多加关注，因为所有的食物都可以被牛奶给宝宝所消化，这个时间不注意会对宝宝的身体造成不良的影响。在哺乳期间要注意不要食用辛辣的东西，比如辣椒、茴香、葱姜蒜等，都会导致女性出现上火症状。此外，避免食用容易影响牛奶品质的油炸食物。另外要注意不要吃一些寒性的东西，以免引起奶水的排泄，比如苦瓜、黄瓜、螃蟹等。
母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
哺乳期不能染头发，容易造成胎儿中毒，破坏胎儿的免疫功能等。染发剂含有很多重金属或者毒素、化学物质，在染发的过程中可以通过头皮进入人体，特别是毒素在人体蓄积，可以通过乳汁的方式进入婴儿体内，由于婴儿身体器官发育不完全，不能自行消化排出，会加重肝脏负担，导致中毒，损伤免疫系统，可能影响胎儿的生长发育。建议哺乳期不要染头发、烫头发，最好也不要使用化妆品、指甲油和香水，以免影响到宝宝的正常发育。
哺乳期的妈妈上火，母乳喂养的宝宝可能也会出现上火的症状。一般情况下，上火的宝宝常会表现为牙龈肿痛、口干舌燥、嗓子疼、大便干燥等症状，小婴儿还会出现面部的湿疹，多数会哭闹不止。建议哺乳期间的妈妈避免过多吃油腻、辛辣的食物，保证饮食的均衡。另外，一些清火的药最好不要吃,性寒凉的食物也不能多吃。
