经期颜色发黑可通过使用药物及生活护理进行调理。一般导致月经发黑的原因有气血两虚（主要表现为经量少、乏力、面色苍白、头晕等，可以用党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍、熟地、鸡血藤等药，根据患者情况对症加减治疗。或者在月经来潮之前可以口服乌鸡白凤丸），如果肾阳虚（主要表现为四肢不温、怕冷、小便次数多。可以用菟丝子、杜仲、枸杞、山萸肉、当归、熟地、山药、巴戟天、补骨脂等药，根据患者情况对症加减治疗。平时注意饮食生冷的食物不要吃，注意保暖。）经期注意保持饮食清淡，避免吃寒凉生冷的食物。注意经期卫生，内裤、卫生巾勤换，防止阴道炎及其它妇科疾病发生，保持心情舒畅。
一般情况下，经期最后几天颜色发黑，可能是被氧化、炎症刺激等原因导致的。具体内容如下：
女性在月经的最后几天，出现经血颜色发黑的情况，可能是此时子宫内膜剥落比较少，经血从宫颈排出以后，不会马上排出阴道，而会在阴道内淤积，从而被氧化，进而导致颜色发黑的情况。另外，也可能是女性没有注意经期个人卫生，导致细菌感染，使阴道部位出现炎症刺激，从而使经期最后几天颜色发黑，女性应及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
