一般情况下，肘关节不能伸直的原因可能是外伤、骨质增生、关节内游离体等原因引起的。
肘关节不能伸直主要是肘关节出现了创伤，导致关节肿胀，出现疼痛感，不能进行伸直运动，一般在1-2个星期后，肘关节的肿胀消失，肘关节就可以伸直。肘部骨质疏松症，鹰嘴窝、尺骨鹰嘴部出现骨瘤，造成肘部伸直不畅，采用关节镜下的外科治疗可以使周肘的伸直性得到明显的改善。关节面软骨脱落，可在关节内产生游离物，从而导致关节的伸直受到限制。
胳膊肘关节骨折术后不能伸直可以中药固定来治疗。关节骨折就会伤及关节囊，导致关节粘连，无论是否手术都无法伸直，即使加强功能锻炼也无法彻底恢复正常，坚持每天进行肘关节抗阻力伸屈功能锻炼。
游泳这一项目尤其是自由泳这一游泳形式对于膝关节的伤害不大。
因为游泳是一项锻炼，如果是在水里面，对于身体的重量有一个托举的效果，对于膝关节来说基本上是没有压力的，而且这项锻炼是相对温和的，不易因强度过大会出现意外，因此很适合中老年人使用。长时间游泳会让肌肉在力量，速度，耐力以及关节灵活性等方面有所增强，建议膝关节出现问题者可选择游泳方式，但若是患有心脏病和高血压病等严重疾病就不宜游泳。
肘关节强直主要治疗方法有：1.保守治疗：对纤维性强直可试行体疗，主动锻炼，配合理疗，这对早期关节内粘连者有效。切忌强力被动伸屈。2.手术治疗：是治疗肘强直可靠的方法。一般伤后4～6个月之间进行。过早手术因骨化性肌炎未静止，易再强直；过晚手术则关节周围软组织挛粘连，推动弹性，效果欠佳。
肘关节错位矫正需要根据患者的情况进行复位矫正、手术矫正等。
首先患者要去正规的医院做一次常规的X线光片检查，确定是不是脱位造成的。如果是脱位造成的，需要积极的进行手法复位矫正，复位完成后要挂患者的肢体保护三个星期。如果是骨折引起的，要进行手术治疗。如因骨折造成的脱位，应采用钢板螺丝或克氏针进行内固定，术后1个半月后再进行关节的屈伸运动。
肘关节伸不直通常可以通过后期加强锻炼来进行伸直。
引起肘关节伸不直最常见的原因主要还是肘关节脱位、肘关节囊的损伤、肘关节骨折，或者是保守治疗手术治疗以后的病人等，由于肘关节长时间不活动，从而引起的关节僵硬的情况。所以一般建议烫洗以后进行康复锻炼，比如可以拉单杠，或者进行提水锻炼。康复锻炼期间，建议家属帮着进行锻炼，把关节尽量伸直，伸直到适度疼痛的状态坚持一会儿，一般效果会比较不错。
