怀孕3个月时建档。过早的建档，可能会因为出现少量的阴道流血、下腹痛的现象，孕囊发育不好，胚胎停育，从而导致建档后成为空档。而在怀孕3个月后，胎儿一般都发育良好了，会根据B超看看胎儿的心跳、胎儿数目，宫内孕的情况，一般发生流产的几率就很少了，如果不出意外多数会到达足月妊娠，并且建档后会指导孕妇做定期的产前检查。
孕妇怀孕以后，应当在怀孕7周以后到12周之前到医院内就诊，进行孕期第一次系统检查，并进行怀孕期间建档、建卡、建册。怀孕期间在当地的社区卫生服务中心，或者是卫生院建议孕产妇健康档案，有助于妇幼保健人员对孕产妇进行系统化的管理，早期发现和处理妊娠期各种异常并发症或者是合并症，及时进行医学干预和处理，保证妊娠期的顺利进行。
怀孕以后建立孕产妇档案的时间，一般在怀孕后的12周以内，需要是在怀孕7-12周之间进行。在怀孕期间建立孕妇健康档案具有重要的意义，能够方便社区卫生服务中心或者是乡镇卫生院的妇幼保健医生，及时了解孕妇孕期的健康状态。
通常情况下，女性怀孕之后一般建议吃三个月的叶酸。
在备孕前三个月和怀孕后三个月都应该补充叶酸。女性在孕前补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发病率，预防胎儿先天性心脏病、脐膨出、唇裂、腭裂等。另外，孕前补充叶酸还可以降低孕妇晚期先兆子痫的发病风险。女性一般在孕前3个月开始补充叶酸，需要持续到孕后3个月。女性在怀孕期间要注意休息，饮食均衡，有助于胎儿正常生长发育，并且要远离辐射环境，戒烟戒酒。
怀孕11-13周可以建卡。
怀孕11-13周在户口所在地或常住地的妇幼保健院等地方建卡，要携带怀孕后的所有检查单、夫妻双方的身份证等。建卡时根据之前的检查结果再做一些辅助检查，如血型、B超查看胎儿颈项透明层的厚度、早期唐氏筛查等。
建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。
怀孕一旦确诊是宫内孕以后，一般都需要到当地卫生院，或者是一些医疗机构做建档手续。这样有助于在怀孕后期的一些检查和将来产后的回访都有一定的帮助，所要携带的东西就是身份证，准生证，户口本，还有能够证明是怀孕的B超单和早孕化验单。
