百合具有清心润肺、安神止咳、美容养颜的功效。百合中富含大量的粘液质及维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有效延缓衰老。而且百合具有润肺止咳，清心安神的作用，对于咳嗽、咯血、失眠等症状都有很好的治疗效果。
白萝卜雪梨汤，准备白萝卜半根、1个梨子、适量的蜂蜜。将白萝卜洗净、不要去皮，切成小块，梨洗净、去皮、切小块备用。将白萝卜块、梨块一起放入炖锅中，加入适量的清水一起熬煮。待白萝卜、梨肉煮软后，即可关火，待水温稍微晾凉后，加入适量的蜂蜜调味就可以喝了，这款汤饮有润肺止咳的作用。
大蒜和冰糖煮水治咳好。大蒜和冰糖水同煮从中医药性药效理论来看，大蒜、冰糖同煮确实有止咳疗效，不过并不是所有类型的咳嗽均适宜饮用。首先，大蒜具有辛温特性，其色白入肺经，对于风寒性质的咳嗽可以对症应用，若在秋冬发病且咳嗽身冷，多可服用蒸大蒜温肺止咳。与冰糖同煮还能够提升口感，此外冰糖本身也具有润肺功效。
白醋对去除虱子效果不明显的或者说没有效果，建议用温开水稀释敌百虫药片缓解效果可以的，注意药量要小。食醋有美容祛斑美白的功效的。不过是要用食醋兑温水才可以，不可直接把食醋涂在脸上，以防弄到眼睛里。
白糖治褥疮的方法不太有用，褥疮是身体局部长期受压，使血液循环受到障碍，引起皮肤及皮下组织的缺血。严重的褥疮必须清除腐肉，有时需反复清创。褥疮预防重于治疗，长期卧床的使用翻身床、褥疮防治气垫床等，并且补充营养，保持高蛋白饮食，防止机体分解大于合成。
是有效的。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
