雌性激素是不能长期服用。对皮肤也不一定能够起到好的作用。长期服用雌性激素。容易导致各种癌症。所以在医生的指导下服用药物。如果感觉自己的皮肤不好。可以到皮肤科就诊。做皮肤的保养护理。平时避免饮酒抽烟。
想要皮肤变好，就要多喝温水，因为不仅仅能够促进人体内的水循环，还是保持皮肤健康比较简单以及实用的方法之一，所以如果说想要自己的皮肤变好，那么就要记得每天多喝一些水。温水有促进体内排毒的功效，每个人每天喝2L左右的水，才能够满足人体所需，尤其是那些比较少运动的学生和上班族更要记得多喝水。
想要通过饮品美白，建议可以选择和一些含有维生素C、维生素E的饮品，比如还有大量维生素C的西红柿汁、猕猴桃汁、芒果汁，或者是喝含有维生素E的鱼汤。可以扩张血管，疏通人体的经络。还具有美白肌肤的作用，消除黑色素沉着，可以促进血液循环，含有丰富的维生素和单宁酸。可以达到美白祛斑的作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕后皮肤的状态存在明显的个体差异。怀孕期间，由于孕妇体内的内分泌发生了改变，有的孕妇会出现皮肤变好的现象。建议孕妇多注意休息，避免操劳，不要熬夜，注意养成良好的生活习惯。注意营收营养均衡，可以多吃新鲜说过蔬菜，补充高蛋白质、铁、钙等食物。不要长时间的玩电脑、玩手机，远离辐射。不要喝酒抽烟，保持心情愉悦。
一般情况下，每天泡脚皮肤可能会变好。
泡脚可以促进身体的血液流通，每日泡脚可以让皮肤变好。泡脚可以提高睡眠质量，从中医的观点来看，两只脚连在一块，就是身体的反射区，头部、脸部、内脏、手脚等部位，都会被反射到脚掌上，可以通过泡脚来达到活血化瘀、疏通经络的目的，还可以加速腿部的血液循环、加速新陈代谢。
孕期皮肤变好可能是良好的生活习惯和雌性激素分泌导致的。
首先，女性在怀孕期间，如果作息规律、不熬夜劳累、饮食营养清淡，会改善孕妇皮肤状态；其次，怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素分泌水平增高，也会使皮肤光滑细腻。孕期皮肤变好属于正常的生理性反应，孕妇在日常生活中要继续保持良好的生活作息和饮食习惯，进而保持良好的皮肤状态。
