腰椎间盘突出可以口服药物缓解皮肤表皮的刺痛感。不能做剧烈的运动，不能出汗，不能吃辛辣刺激性的食物，不能有太大的情绪波动。其次，可以进行真抠、按摩、腰椎牵引、理疗等。如果是严重的腰椎间盘突出，需要手术。单纯椎板间开窗髓核摘除、半椎板切除术、椎间融合术等是目前比较常用的治疗方法。患者生活中要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，保守治疗采取按摩，牵引、针灸、理疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
腰椎间盘突出的病因可能是退行性病变，当人老了，椎间盘会断裂，髓核及纤维圈凸出，压迫神经。可能是劳损，多见于长期劳损，例如反复弯腰、腰扭伤，腰容易造成腰椎间盘突出，多见于司机和干重活的工人。也可能是妊娠，妊娠时全身的韧带都会松弛，腰骶骨也会受到很大的压迫，这就会使椎间盘突出的风险增大。或者是基因，20岁以下人群中，三分之一的人有家族史。
腰椎间盘突出压迫右腿神经，平时绝对卧床休息，做骨盆持续牵引，避免劳累和受凉，或者去医院输液配合理疗微波和中药熏蒸试试。腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍的一系列症状。
这个如果没有明显皮肤病变的话，出现了皮肤的刺痛症状，一般都是神经感觉异常引起的，有可能是单纯的神经感觉异常，也有可能是隐性带状疱疹引起的，如果是偶尔的出现短暂的疼痛症状，一般没有大的影响，不需要特殊治疗。
腰椎间盘突出病因尚未明确，主要与椎间盘退变、长期负重、外伤以及遗传等因素有关。椎间盘是一个缺乏血供、营养不良的组织，退变、老化是不可避免的。青春期就已经开始衰老，腰椎间盘的老化会导致腰椎间盘失水，对压力的耐受性降低，长期的身体重量会导致椎间盘向外凸出。椎间盘组织的衰老是椎间盘突出的主要因素。长期的俯卧、坐姿、坐姿都会给颈椎间盘和腰椎间盘带来很大的压力。