高血压病人可以在生活中多吃具有降压的中草药，比如多吃罗布麻，罗布麻药物具有平肝降压、清热利尿、平肝熄风的作用，肝热型高血压具有一定的治疗效果，能够帮助改善病人的头晕头痛、烦躁失眠、头胀失眠等症状。
降血压一般可以口服降压药物来控制，对于血压的控制，迅速降压，治疗的原则是从小剂量开始，单一用药，将血压逐渐控制下来，避免因为血压的骤降，而出现脑供血不足的情况。如果出现血压严重升高或者恶性高血压的情况，可能随时会出现脑出血或者脑梗塞等严重的并发症，可能口服药物不能有效的缓解症状，需要通过静脉来给药控制血压，这种能够迅速而有效的将血压控制下来。
降血压的方法主要是采取饮食、运动以及药物的综合治疗。针对原发性高血压，降血压最好的方法就是规律服用降压药物，结合饮食、运动以及生活行为习惯的改变，保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心态平衡。
一般来说，常年吃降血压药有以下副作用。
长期使用降压药，会有一些不良反应，如果是利血平，就会导致抑郁症，或是血压降低。而卡托普利等可能导致咳嗽，比如频繁的干咳和呛咳。如果长期使用硝苯地平片，则会引起足踝肿胀，偶尔的心律不齐。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持环境安静和室内空气新鲜。
常年吃降血压的药可能有肝肾功能的损伤、电解质紊乱等副作用，具体分析如下：
大部分使用的降血压的药都是安全的，虽然有一定的副作用，但大部分都是一过性的，副作用也很小，所以长期使用也不会有太大的副作用。不过，这些药物都是经过肝脏和肾脏进行代谢的，如果长期使用，很容易导致肝肾功能受损。此时要注意观察病人的肾脏功能和肝功能，同时要注意部分利尿剂，要定期复查电解质，注意电解质紊乱的现象。
血压明显增高的时候需要吃降压药，这是降血压最有效的方法。除了口服降压药之外，还需要做生活方式的调整，对于正常高值血压和一级高血压的人而言，严格的生活方式调整甚至可以使血压降到正常范围，控制体重，戒烟戒酒，增加体力活动，保持稳定的情绪状态等。
