保持适量的锻炼，可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病，可以释放压力，减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查。
多种原因可以引起经常无故头痛，常见如紧张性头痛、血管神经性头痛、神经性偏头痛、副鼻窦炎、脑组织病变等，以血管神经性头痛多见。到医院神经内科就医做脑ct等相关检查，接诊医生会根据检查结果综合考虑确定具体发病原因。
怀孕期间得多没有头痛症状。可以观察身体状况进行调节。如果头痛，可以测量体温，看看是否正常。然后可以接受治疗，好好休息，不要吃生冷刺激性的食物，也不要有过度的心理压力。
不一定是偏头痛，因为很多原因都会引发头痛的症状，儿童偏头痛常见的前驱症状，主要有以下几种，良性发作性眩晕、反复发作的短暂性眩晕。良性阵发性斜颈，发作性头部斜向任意一侧，伴有或不伴轻度旋转。复性偏头痛，有时可无头痛发作，取而待之得是以腹痛、恶心、呕吐、腹泻，称为复性偏头痛等胃症。周期性呕吐，反复发作的恶心和剧烈频繁的呕吐。
经常头疼，你还得去医院做全面检查。头痛的原因很多，如神经痛、脑膜炎和其他颅内感染。感冒、肺炎、脑动脉硬化、脑供血不足、高血压、脑外伤、偏头痛、紧张性头痛、颅内肿瘤等急性感染可引起头痛。如果不放心，可以去医院做进一步。
