手拿东西时会颤抖考虑是特发性震颤，又称为家族性震颤，或称为良性特发性震颤。手拿东西发抖，其实就是一种意向性震颤的，或者称为姿势性震颤。这种疾病常在青少年犯病，动作性震颤是其唯一的临床症状。
舌头颤抖和神经有关，考虑是脑血管病变等引起来的缺血，造成暂时性的颤抖，需要尽快到正规医院神经内科检查，可以通过脑部ct或者磁共振检查确诊排除血管疾病引起来的不适，还需定期检测血脂血糖血压等。
如果是有颈椎骨质增生，晚上睡觉会手脚发麻，就是与颈椎的骨质增生有关。平时一定不要过度劳累，不要让自己的颈椎长期处于一个受力状态，必要还是要到医院去进行一个检查。
宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转的。
身体发冷发抖一般是寒颤，即发热的伴随症状，是致病原如细菌病毒要让患者发热时，会命令体温中枢产热，但无法散热，就会肌肉紧张、不出汗，所以表现出体温上升却感觉冷。这时一般见于感染的急期，如流感或厉害的致病源引起的疾病的头几天。这种发热一般温度较高，要引起重视。
夜间突然惊醒心跳加速与心律不齐或日间劳累有关，同时伴有心跳加速、出冷汗等表现。心律不齐会出现睡觉时由于心脏跳动节律不一致，供血不足，进而出现心悸、惊醒的症状。
