治疗失眠的中药包括以下几种:
1.酸枣仁:酸枣仁具有宁心安神的作用,对失眠有很好地帮助,可以用丹药治疗,可以食用或药用。
2.茯神:茯神对失眠有很好的疗效,同时也有利水消肿的作用。
3.五味子:五味子可以泡水或应用于汤药形成组,全部服用,同时单独应用的功效也很好。
4.分心木:具有安神的作用,可以煮沸、泡水或单药口服,达到睡眠和安眠的效果。
夏枯草不要和辣椒、花椒、酒制品等辛辣刺激的食物同食,以免加重上火症状。夏枯草味辛、苦、性寒,有清热泻火、清肝明目、散结消肿等功效。夏枯草毕竟是一种中药材,其药性需要肝脏和肾脏代谢,长期吃夏枯草,可能会加重肝脏和肾脏负担,不利于肝肾健康,一般建议症状消失即停。
菊花枸杞山楂可以一起泡着喝,而且好处有很多,清热解毒,菊花性寒,可用于清心火,缓解心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、神昏谵语,清肺火,用于治疗咳嗽、干咳少痰、气喘、咽喉肿痛,痤疮、疖痈、蛇虫咬伤等症状,强身健体,菊花枸杞和山楂含有丰富的营养物质,有利于为机体补充能量,增强机体免疫力,预防疾病。健脾益胃,常用菊花枸杞山楂一起泡水喝,有利于促进食物消化、缓解便秘、腹胀等症状。
香菜,冬瓜,芹菜根,黄瓜,桑葚都是可以的。避免肾毒堆积要每天保证水的充足,能提高人体的新陈代谢,一定勿滥服药物,以免加重肾脏分解负担,不利于正常排毒。保证充足睡眠、避免疲劳是滋养肾脏、防止毒素堆积的好方法。
蒲公英能和茶叶泡在一起喝。蒲公英具有清热解毒,消炎排毒,滋阴润燥的功效,可以治疗急性乳腺癌,淋巴腺炎,疔毒疮肿等,和绿茶一起冲泡引用,效果相对会比较好。可以有效治疗上火引起的呼吸道感染。
这两种药物可以联合使用的,它主要是起到一些活血化瘀以及调理消化不良也能够缓解一些胃酸分泌过多,或者是一些胃胀,胃疼慢性胃炎的相关疾病的。有些慢性胃炎同时伴随有胃部疼痛,还需要口服保护产品粘膜的药物等。