孕妇得糖尿病的比较多。
现阶段,我国糖尿病孕妇仍然很多。主要原因是现阶段大部分家庭的生活条件提高,孕妇营养条件跟上,营养过剩较多,因此糖尿病孕妇的数量逐渐增加。孕妇糖尿病的治疗主要使用饮食控制和胰岛素低血糖治疗。当然,适当的运动也有助于孕妇糖尿病血糖的控制。一般来说,患者最好每天至少监测一次血糖,然后根据血糖调整胰岛素剂量,进行适当的运动,达到控制血糖的目的。`
妊娠糖尿病可能会导致尿多。
患有妊娠糖尿病,孕妇有三多一少的典型表现,即饮食多,小便多,减肥。这种情况可能与糖尿病相关,比如高血糖会表现为三多一少,这种情况并不是每个病人都会发生,但大部分病人在发病的时候,都会出现一些血脂的变化。
另外,孕妇有糖尿病要严格的控制自己的身体状况,不要食用含糖量高的食物,做好产前检查,不要剧烈运动。
糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面:
1.饮食控制:患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力,计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食,如米饭、面条、馒头,配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。
2.运动管理:饭后半小时至一小时内,可以做一些轻或中度的运动,如慢走、羽毛球、跳绳等。
3.糖尿病教育:只有了解糖尿病,我们才能更好地监测和管理它。
4.血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测,确保血糖保持正常。
5.药物治疗:一般分为两类:口服药物和胰岛素治疗。
糖尿病患者建议晚餐尽量吃清淡的食物。晚餐吃太多油腻的食物,容易导致夜间血糖偏高,并可能影响第二天腹部的血糖。
如果第二天腹部血糖偏高,在第二天空腹血糖的基础上,血糖又会升高,会造成第二天血糖偏高,不利于血糖的控制。所以糖尿病患者晚餐尽量吃清淡的食物,建议每餐有一定量的主食。主食大概就是米饭、馒头、馒头等两两主食。推荐2-3种蔬菜,蔬菜以青菜为主。如果淀粉含量高的蔬菜需要减少主食量,可以每餐吃250ml纯牛奶或蔬菜汤。蔬菜汤尽量不要放面粉和淀粉。
糖尿病患者的膳食要求:
1、进行节食工程,注意多吃食材中低糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的食物,补充足够的水分。少吃盐,减少胆固醇和脂肪酸的摄入。
2、掌握规定的热量就可以吃和一般人一样的食物,但是要避免偏食,不要吃高营养的食物。饮食原则是保持健康所必需的理想的饮食内容和质量,肥胖患者应保持标准体重。
3、避免辛辣食物。糖尿病患者常出现饥饿、烦渴、饮酒过量等症状。阴虚为基础,热为标。但是,辛辣食物如辣椒、姜、芥末、胡椒等。性温,易耗阴津,加重燥热。因此,糖尿病患者应避免这类调味品。