产后脱发是由于气血不足所致，可以内服药物，在日常生活中可以避开生冷辛等刺激性食品，蔬菜、水果、肉类、牛奶、大豆、子、红枣、可以食用人参等，平时保证足够的睡眠，避免熬夜，适当地锻炼身体，提高机体的免疫能力。
植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落。
控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式，但是不可以控制脱发，植发是把后枕部的毛囊提取出来，然后种植到脱发区域，从而使脱发区域重新长出毛发。
脱发的原因有很多，压力过大或者不健康的生活习惯都会导致脱发。如果脱发严重的情况下，一定要注意营养调理。可以多补充一些蛋白质，维生素和钙。少吃一些辛辣刺激性的食物。充足的睡眠。
一般情况下，轻微脱发可以通过日常护理来进行治疗，具体内容如下：
精神压力大、饮食不规律等因素可能导致患者出现轻微脱发。患者应养成良好的生活习惯，要注意饮食结构、生活作息，平时多注意清洗头发，尽量避免食用辛辣刺激油腻性食物，可以适当地多吃新鲜的水果、蔬菜，以补充身体所需要的维生素，改善脱发的情况。必要时，患者应及时就诊，遵医嘱使用药物来进行治疗。
