通常情况下，21金维他是一种可以增加人体所需的维生素和微量元素的药，不具有增高的作用。具体内容如下：
21金维他对因微量元素或维生素不足而导致的疾病有一定的疗效。21金维他的成分是各种维生素。如果是慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症等人群，则不推荐使用。处于青少年时期，要注意俯冲蛋白质。还可以多运动，避免晚上睡觉，这样可以促进身体的发育。
患儿可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力，但要注意劳逸结合，不可做剧烈运动，少吃油炸及脂肪含量过高的食物。
钙片的主要成份是碳酸钙，口服后在胃酸的分解下以钙离子吸收，21金维他的主要成分是维生素A和B，D等等成分。理论上钙片可以和21金维他一起吃，考虑吸收问题，钙片最好饭前（空腹）服用，21金维他饭后服用。
磷酸钙和碳酸钙，两种不同的钙质物其结合方式不同而已。磷酸钙又称磷酸三钙，只溶于酸，不溶于水和乙醇，主要用于制造乳色玻璃陶瓷涂料，媒染剂，药物，肥料，家畜饲料添加剂。碳酸钙，主要是一种无机化合物俗称灰石。
高血压患者通常可以吃21金维他。
21金维是一种含有多种维生素和微量元素的产品，虽然不能降低血压，但有高血压的人可以服用21金维他。此外，高血压病人要做到清淡、低盐、低脂肪，平时要控制好自己的情绪，不要过度的紧张。高血压的主要治疗方法是要及时服药，以达到控制血压的目的。如果有高血压，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
21金维，里面的成分真的很多，主要是各种维生素，钙剂，锌，铁剂等成分，适合正在生长的孩子们服用，既可以补充各种维生素，铁剂，钙等，还可以起到预防的作用，比如可以预防缺铁性贫血，缺钙等，并且这种药很安全，可以放心服用。
有副作用的，可以表现为胃肠道反应，少数病人仍可能出现消化系统反应，比如上腹部不适、恶心等症状。过敏反应，少数病人可能出现皮肤瘙痒、过敏的情况。药物之间的相互作用。
