一般情况下，一吃东西肚子又鼓又涨，可能是肠胃功能不强，也可能是胃里的消化酶不够。首先要加强饮食和身体的调理，要做到多吃多餐，以清淡易消化的食物为主，如南瓜粥、小米粥等，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，如小龙虾、红油火锅等，患者还可以适当的运动可以促进肠胃的蠕动，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有较好的治疗效果。
通常来说，一吃东西胃就疼的原因有很多，具体分析如下：
出现这种胃部疼痛的症状，主要是胃炎、胃溃疡等原因导致的，需要到医院消化内科做B超、胃镜等相关检查。明确病因后，需要在医生的指导下进行治疗。日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷硬油炸的食物。可以多喝粥、米汤、面条等容易消化的温热软烂的食物。
一吃东西胃就痛可以采用以下方式来缓解：
一吃东西胃就痛，这是一种有规律的疼。如果出现规律性的胃疼，很有可能是十二指肠溃疡、胃溃疡等原因导致的。长期如此，需要做好胃镜检查，确定确诊，然后服用药物进行治疗。如果出现这种情况，可以服用解痉镇痛的药物，比如铝碳酸镁片、胃炎冲剂等。日常生活中要多注意调理。饮食要以清淡容易消化的食物为主，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。
一吃饭，肚子就会涨，这是典型的胃功不足，可以口服吗丁啉来增强胃部的运动，需要一段时间的静养，如果还没有改善，要尽快就医，以免延误病情。
这种情况也是由胃病导致的，可以口服雷贝拉唑，莫沙必利，斯达舒。饮食方面要注意避免食用辛辣、容易消化的食品，建议在饭后多喝一些酸奶，这样可以帮助消化，也可以起到保护胃黏膜的作用，适当的锻炼。
一吃东西就胃胀考虑胃动力不足，导致食物堆积在胃肠中难以被消化与吸收。也有可能是胃肠疾病引起的，如急慢性胃炎、十二指肠溃疡引起的症状。
患者可以在医生的指导下服用一些乳酸菌素片来改善，服用后没有明显的效果，可以到正规的医生那里做进一步的检查和治疗。在饭前顺时针方向按摩肚子，有助于促进食物的消化和吸收。
一般情况下，一吃饭肚子就痛原因如下：
一吃饭肚子就痛，考虑是有胃溃疡，最好是到正规的医院检查一下胃部的状况，根据具体的症状来确定是否是胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎等。胃部溃疡最常见的表现就是吃东西后会出现剧烈的疼痛，一般在十多分钟后就会消失，如果没有药物的话，很有可能会引起胃部的炎症加重，从而引起胃部大出血。常见药物的有铝碳酸镁、香砂养胃片、奥美拉唑等。
