腰间盘突出可以适当补钙。
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根，进而引起一系列症状，可能与受凉、不正确的姿势、长期过劳累、外伤、缺钙等原因有关。因此，腰间盘突出的患者可以适当补钙。平时多吃鸡蛋，牛奶，虾皮，核桃，黑芝麻等钙含量丰富的食物，还要多休息，睡硬板床，适当锻炼，不要弯腰负重，注意腰部保暖；
腰间盘突出如果出现以下情况需要手术。
腰椎间盘突出是由于受到外界力量的影响，脊髓纤维环断裂时，脊髓或脊髓中的脊髓组织受到损伤或挤压，引起腰痛。根据突起的程度，腰椎间盘突起可划分为膨出型、突出型和脱出型；按突起位置可分为中央型、单侧型、双侧型。腰椎间盘突出一般不需要外科治疗，但如果腰疼、腿疼、腰疼、腿疼等症状比较明显，一般需要外科手术。
该药药对于有椎间盘突出有辅助治疗的作用。平时注意平卧硬板床休息，可行腰椎持续牵引，推拿按摩针灸理疗，服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，避免长时间站立及重体力劳动。
腰间盘突出压迫神经是否需要手术，需要根据具体情况来定：
腰间盘突出压迫神经的患者可以先通过超激光治疗、红光治疗、银质针治疗、臭氧治疗等物理疗法来改善症状，也可以在医生的指导下服用恒古骨伤愈合剂、腰痛宁胶囊、根痛平颗粒、甲钴胺片等药物进行治疗，改善相关症状。如果保守治疗效果不佳，则可以通过微创手术的方式进行治疗。
腰间盘突出手术需要多少费用，需要根据实际情况进行判断。
腰椎间盘突出的手术价格在数千元到数万元之间，而目前的微创治疗价格相对较高，例如射频消融、椎间孔镜等，价格在两万元以上。各地的医疗费用也各不相同，因为治疗设备和药品的不同，所以价格也会有所不同。可以采用传统的热敷、推拿、针灸、物理疗法、拔罐等方式进行手术。日常生活中要注意多注意多注意，避免过于疲劳。
腰间盘突出吊单杠每天进行2-3次，每次3-5分钟左右即可。如果病人有足够的时间和忍耐能力，可以继续进行多次的吊单杠。
吊单杠是通过身体本身的引力来牵引脊柱间隙，使一部分突出的椎间盘还纳。腰椎间盘突出的治疗方法之一就是挂单杠。除此之外，平板支撑、小燕飞、5点支撑等运动也能起到很好的缓解作用。如果病人不能忍受悬单杆，可以选择其它方法。
