晚上散步是可以减肥的，而且对于以减肥为目的人来说，在晚餐后两个小时，走路更容易减脂，因为这个时候的脂肪增加量到了最大，而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里，再以正常的速度走十分钟，太慢或者太快效果都不好，比一般走路快些，能感觉到呼吸稍微急促就合适了。
晚上散步是可以减肥的，而且对于以减肥为目的人来说，在晚餐后两个小时，走路更容易减脂，因为这个时候的脂肪增加量到了最大，而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里，再以正常的速度走十分钟，太慢或者太快效果都不好，比一般走路快些，能感觉到呼吸稍微急促就合适了。
散步不能彻底治愈癌症。适当的锻炼，比如散步，保持良好的心情，提高抵抗力，对抗癌有一定的作用。但是还是需要结合积极的治疗，比如手术、放疗、化疗等积极的手段，才能最终达到临床治愈的目的。因此单独的散步是不可能治愈癌症的。
宫颈息肉已经出血了要卧床休息，不要上班了，暂时如果出血不多可以等待三个月胎儿稳定后做摘除手术，在整个妊娠期间，会经常出现阴道出血的情况，切除的，息肉一定送病理化验。
做完羊水穿刺不能上班。羊水穿刺是一种侵入性的操作，将穿刺针依次穿过腹壁和宫壁，进入羊膜腔以内提取羊水，这个手术操作对子宫是存在刺激的，会引发一定的风险。要多注意休息。
