一般情况下，肚子里面硬硬的可能是宿便和粪石块，具体内容如下：
暴饮暴食、久坐等不良生活习惯可能会导致患者出现便秘的情况，患者多有排便困难、排便次数少等症状，这可能导致患者肠道内有宿便和粪石块，从而使患者的左边下腹比较硬。此时，患者可以遵医嘱使用开塞露、麻子仁丸等药物来治疗，以改善便秘的情况。此外，患者应注意调整饮食，要避免食用不易消化的食物，可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，以促进排便。
一般来说，平躺肚子里肠子硬硬的可能是以下几个原因。
对于便秘患者，或是连续数日未大便的患者，肠道内的大便会形成一大块，分散在结肠腔内，从而出现平躺肚子里肠子硬硬的。体形消瘦的患者在仰卧时，主要是左侧下腹部，可以接触到坚硬的物体，通常不会伴随着痛苦，而在排便后，硬物就会自行消退。还有一种是肠痉挛，这种情况下会伴随着阵发性的腹部疼痛，在腹部疼痛减轻之后，肠子团块就会自行消退，主要是因为术后出现的连粘性肠梗阻。患者日常应该保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
阴道里有个硬硬的东西一般是正常的子宫颈口。阴道一般是一个管形的结构，上部较宽，下部较窄，从而对宫颈阴道端进行包绕。阴道里面通常是没有其它异物的，阴道开口一般于阴道前庭，顶端有圆形的子宫颈，触摸起来偏硬。如果用手向阴道深部触摸，那个硬硬的东西一般就是子宫颈，这是正常的生理组织，不是异常包块，所以不用过度担心，平时注意保持阴道局部的清洁卫生，尽量穿棉质、透气性能较好的内裤，性生活前后及时对局部进行清洗，勤更换内裤即可。
查找病因，对症治疗，如果是痔疮，可以用药物暂时保守治疗。如果是息肉或者占位性疾病，可以考虑手术治疗。只有明确后才好考虑后续治疗的问题，不要耽误了治疗的时期，及时检查明确，平时不要吃辛辣刺激的食物，吃蔬菜和水果，保持大便的软化。
肚子总是鼓鼓的硬硬的原因如下：
缺乏运动，久坐，便秘等非疾病性因素，可能会导致出现肚子总是鼓鼓的硬硬的情况，建议日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和；某些疾病也可能会导致出现此类症状，如果患者出现明显不适，建议及时就医检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
有可能是有淤血在里面导致的，像这样的话，其实手术之后一个星期有瘀血阻络是很正常的，要注意好好地休息，可以局部的用红外线灯来照射，促进局部的血液循环，而且平时的话要注意好好地保护一下创面，尽量避免感染。
