乳房里有个硬块不疼可能是以下原因造成的。
需要根据具体情况来分析和判断，若是硬块有明显的边界，呈现出圆形或类圆形，尽可能是乳腺纤维瘤或者乳房囊肿等乳房的良性肿瘤引起的。若是硬块边界不清楚，没有规则的形态，就可能是乳腺癌等乳腺恶性肿瘤导致的。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
可能是乳腺纤维瘤，好发于青年女性，是最常见的良性肿瘤，70%为单发，少数可见多发，无临床症状，都是在体检时发现瘤体，瘤体呈圆形或者椭圆形，质韧光滑，边界清楚，活动度佳。
一般来说，导致乳房里有效硬块的原因如下：
女性在青春期乳腺发育的时候，会由于体内的雌激素分泌相对较多，导致一侧乳腺或者双侧乳腺的局部增生，一般不伴有疼痛。当女性乳腺发育成熟，体内的雌孕激素分泌紊乱，会造成乳腺的局部或者一侧或者双侧增生，这些都属于正常的生理现象。
建议此类患者，可以使用热毛巾敷乳房，能够促进血液循环的作用，缓解胸部胀痛感。但是要注意在热敷的过程当中，一定要掌握温度不可以过烫，过烫有可能会导致乳房出现烫伤的情况；
乳房有硬块，可以有很多原因导致，例如，乳腺纤维瘤，乳腺增生，乳腺癌，乳腺脓肿的前期。都会发生。去医院乳腺外科看一下，可以去做乳腺彩超，根据检查结果再进行下一步治疗。
因为乳房发育的时候内部形成了乳腺纤维瘤所以才会乳房里面有个硬块，先要看两侧乳房大小及形态是不是一样，皮肤有无变化，手指伸直按压触摸乳腺，看有没有硬块，不要用手指抓捏检查。乳头有没有溢液。如果没有的话，一般也不要紧。
乳腺肿块有良性肿块，恶性肿块两大类。良性肿块常见于乳腺纤维腺瘤，乳腺囊肿等，通常表现为一侧或者双侧乳腺出现1个或者多个的肿块。肿块质地硬，比较边界清楚，表面光滑，容易被推动。乳腺恶性肿块主要是指乳腺癌，通常以乳房内出现无痛性肿块为首要表现，肿块生长速度快，形态不规则，表面不光滑，边界不清楚，不容易被推动。并可以发生淋巴结和远处脏器转移。
