在孕产期,血压可能会上升,但是也有一些人的血压会下降。首先要采取适当的措施来控制血压的上升,以低盐食品为主,这样才能降低血压的发生。还可以多做一些户外活动,可以促进体内的血液循环,增强心肺功能,从而防止血压上升。此外,要保持良好的心情,否则会导致血压升高。可以多吃一些有营养的食物,比如红枣、牛奶、瘦肉、鱼肉等,这样可以防止孕妇的血压下降。
可以有效地改善自己的生活方式,也就是养成良好的生活习惯。良好的生活习惯,实际上可以用16个字来概括,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。控制高血压,首先在膳食方面要控盐,要尽可能避免咸的食物。
高血压可以用降压平稳的药物治疗,要低盐、低脂肪饮食,同时要禁烟酒,避免情绪激动,用药要坚持.。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法治好的,但是可以用药物稳定血压。
情绪不稳定也是引起高血压的原因之一,所以要避免大喜的情绪,不然会对高血压病人具有一定的刺激,容易导致人体的神经内分泌系统出现紊乱,从而引起疾病的发作,高血压要注意调节自己的情绪,保持愉快的心情,避免情绪的激动,用平常心来对待一切事情和人。
妊娠高血压需要根据病情的严重程度控制。血压不是很高,水肿不严重,尿蛋白不严重,可以口服药物治疗。如果病情严重,血压升高,口服药物不能控制,再是水肿明显,尿蛋白量多,一般需要住院治疗。