怎么样解决咽口水的问题

会员114415324 16岁 已回复
我坐在人多的地方就会觉得很焦虑,很烦,还会不断咽口水,脑袋有些不清醒,对周围的人的一举一动有些害怕
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:根据你的描述,你的这种症状是存在一定社交恐惧症的。这可以通过自我进行锻炼得到提升。比如在人多的地方你可以深呼吸,告诉自己一定要放松,然后尝试着忽略他们多进行几次深呼吸。把注意力更多的集中到他们所聊天的话题上,这样你就不会在咽口水。这是一种及时转移注意力的方法,希望我的建议对你有帮助。
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霍成举 医师 聊城市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
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你好,病人的情况建议放松心情,主动自我锻炼,可接受心理治疗。
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相关问答

一般来说,小孩流口水平时要多吃一些坚硬的食物,以促进口腔的活动,避免流口水。
儿童流口水的原因很多,主要是由于口舌活动等引起的,在出牙过程中会流口水。还有一些小孩会有吃手的不良习惯,也会引起流口水。此外口腔里有溃疡疱疹也会引起流口水。家长可以带小孩去医院检查,进行针对性的补充。日常注意培养小孩良好的行为习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,经常咽口水通常并不会得癌症。具体分析如下:
癌症的发病原因主要包括遗传因素、饮食环境因素、长期接触有毒的化学物品以及电离放射等,此外还包括病毒、细菌感染、机体免疫力降低等,并不包括经常咽口水,因此经常咽口水通常并不会得癌症。患者在日常生活中应该做好个人卫生工作,勤刷牙,保持口腔的干净、卫生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怎样做才能达到克服紧张咽气的目的,首先,分析之所以紧张,是因为没有足够的信心,或者自己不敢面对大家,二是学会别这么在乎人的目光,三是,可采取深呼吸或者饮水等方式舒缓紧张情绪。四,能发展爱好,或锻炼、转移注意力、五,要树立自信心。
此外,患者还可以通过听音乐、跑步等方式释放压力。如果病症严重,则可以看心理医生,可以改善紧张咽口水的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇吐口水这一病症也会让人感到不适,在这一状况下,可适当多吃饼干或烧饼等食品,就能减轻吐口水。
孕妇应少食酸性食品,勿食山楂和西红柿,此类食品含鞣酸较多,患者需要注意的是,如不留意进食则吐酸水较严重。饭后不应立即卧床休息,可适当走动,不食含脂较多的食品,可以适量增加蔬菜水果的摄入,同时也要少食多餐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

出现了这种现象,就是由于上火或者是呼吸道出现了感染而引发的,不用太过担心了,必要时可以吃点儿下火药来缓解,还可以泡一些比如金银花或者菊花来喝水,对这种病也是有很大的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

咽口水的时候出现脖子疼痛,最常见的疾病是扁桃体发炎,如果有咽炎的时候也会容易引起脖子疼痛的现象。如果咽炎比较严重的时候,会出现咽喉部粘膜充血水肿,会容易在咽口水或者是咽食物的时候,引发疼痛的感觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗