跑步不能治疗肝囊肿。但是跑步可以提高病人的身体免疫能力，从而可以抑制肝囊肿的增大，防止病人的肝囊肿出现恶化、癌变的情况。对于肝囊肿的病人是需要根据囊肿的病理来采取药物治疗、手术切除等方式进行治疗。
肝囊肿通常很少引起疼痛。疼痛不适仅在伴随细菌感染和炎症刺激时出现。它主要引起压迫性疼痛，如体积增大和血液循环不良，导致胸闷和胸痛。肝囊肿可以通过疏通或外科穿刺引流来治疗。
囊肿并不算大对肝脏功能没有影响，不需要治疗，定期复查就行，一般直径达到5CM以上才需要考虑治疗。肝脏的囊肿是一种良性的病变，囊肿可以破坏正常的肝脏组织，需要结合囊肿的大小，部位，对肝脏功能的影响，确定治疗方案从彩超结果看。
肝囊肿可以适当少量饮酒。但是不宜过多，否则会加重肝脏的负担，可能会导致囊肿进一步的加重。肝囊肿依附在肝脏上会对肝脏的功能产生影响，肝脏的解毒和代谢功能受损，而酒精恰恰又需要通过肝脏代谢和解毒，酒精进入人体后，不仅会导致低密度脂肪蛋白合成减少，而且还会加重肝细胞发生变性和坏死。
对于肝囊肿的治疗是选择手术治疗为主，可以适当的选择观察肝脏的大小，是否有临床主要症状，定期观察就可以，如果直径大于五厘米或者临床主要症状比较明显，还需要适当的选择手术治疗。
一般情况下，主要是保守治疗、介入治疗和手术治疗。具体分析如下：
通常来讲，肝囊肿是临床上一种常见疾病，患者以老年人为主。
一般肝囊肿对人身体健康影响不大，癌变几率小。但部分肝囊肿，随着不断的长大，或者长在特殊的部位，可能会产生一些压迫症状，或者会对邻近的器官产生影响。如果肝囊肿比较小，一般不需要治疗，定期去医院复查肝脏的彩超或者CT即可。如果肝囊肿比较大，需要介入治疗，使肝囊肿逐步缩小。若肝囊肿直径超过10cm，需要手术治疗。
