改善粗心的思维训练方法

会员114369213 17岁 已回复
希望找到改善粗心的思维训练方法,请心理咨询师们帮助我。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!。改变这个最好就是反思,静下心来去发现自己思维的漏洞,并铭记于心,时常提醒自己。这个是属于性格,一般是改变不了的,只能改善。
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,你觉得自己很粗心,所以想要改善。其实这是一种思维习惯。建议你可以尝试着时刻提醒自己一定要细心,从现在开始,从每件小事开始。不要急于求成,而是追求每个小的细节,这是一种习惯,是需要长期维持才可以得到的。一定要相信自己,给自己足够的动力去克服,希望我的建议对你有帮助。
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路爱荣 个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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心理指导:这位同学你好!能理解你的心情,培养有意识的觉悟,有洞察力,有意识地留意到细小的事,能发现到及感觉到别人的需要及需要做的事,每天练习做几件细小助人的好事,这是从留意,意识而来,慢慢会改善粗心的思维及行为,可试试做。
相关问答

有可能是抑郁的症状,大脑无法思考问题,觉得思维僵硬可能是思维迟缓、记忆力下降、注意力不集中是认知障碍,工作迟缓乃至意识行为减弱、胃口大增、体重增加是躯体症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

最常用的弱视训练方法就是遮盖。但是遮盖之前要进行散瞳验光,然后在散瞳验光的基础上给予合理的配镜,假如配镜之后,2只眼睛视力差别仍然很大,可以对好眼进行遮盖,强迫大脑使用弱视眼给予锻炼。假如是在五岁之前发现弱视并且患儿配合比较好,一般会取得不错的疗效。除遮盖之外,也可以进行精细目力训练,红光闪烁仪训练,三色光弱视训。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

很多孩子都有弱视的病症,很多孩子是单眼视力下降。一些成人也有弱视。要很好地治疗,治疗方法很多。治疗后眼睛视力会很好地恢复,具体训练的方法如下:
进行遮盖治疗,把患者一边眼睛遮盖,用另一只眼睛看东西,这是古老的方法,也是有效的一个方法,治疗费用不高。精细目力训练,对弱视训练的常用方法,可以很好提高视力,精细目力训练的方法很多,医生根据患者年龄、视力情况选择适合治疗方法。还有很多训练弱视的方法,如矫正屈光不正,要佩戴眼镜治疗,每个6月复查;红光闪烁训练、光刷训练、光栅训练都是很好的调节若是的方法。弱视训练是长时间的治疗,不治疗会引起终生视力低下,如果是发现孩子的眼睛有问题,是要及时治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

矮小症的思维是正常的。
矮小症在临床上比较常见,是一种生长发育障碍性疾病,指儿童在相似生活环境下,其身高会低于同性别、同年龄2个标准差,又或是身高每年增长低于4~5厘米。本病主要是由于遗传或疾病因素所致。少数儿童还伴有其他的病症,例:垂体病变,性功能障碍等;儿童有一定的自卑心理,社交能力下降,其身高问题也会给儿童的工作和学习带来一定的负面影响。因此要关注儿童的成长,要及时的发现问题,及时治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,脊髓损伤的肌力训练方法较多,具体如下:
脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症,通常可能会导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。通常脊髓损伤的患者需要进行康复训练,可以通过屈伸等动作训练患者的肌力,还可以通过针灸理疗等方法,帮助患者恢复肌力。
在日常生活中,患者应保持休息环境清洁、安静、舒适,保持规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累,定时进餐。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一般情况下,脑出血思维紊乱能好。
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血,常见的出血部位有基底节,丘脑,脑叶,小脑,脑干等。脑出血可能会引起思维紊乱、言语紊乱等症状。此类症状能随着患者的病情好转而缓解或消退。日常生活中,脑出血患者要注意休息,保证充足的睡眠,保持居室温湿度适宜,经常通风换气;还要遵医嘱进行功能锻炼,有助于神经功能恢复。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。