内分泌失调可以从饮食上来进行调理。内分泌失调是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，分泌过多、过少甚至无法分泌，进而造成激素的不平衡。临床症状主要包括皮肤改变、脾气急躁等。内分泌失调的患者多吃鱼、富含蛋白质的食物，有助于保持内分泌系统的平衡，还可以多吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮，调节胃肠道环境，排出毒素。苹果能吃很多水果。富含钾元素，有助于排除体内多余钾，维持血压正常。
丁肝可以适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。主食应保证，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
一般情况下，吃柴胡疏肝散等可以调节月经，具体内容如下：
女性经期调理的药物也会有很大的差别，这是因为她们的病因不一样。如果是因为精神紧张，或者是因为长时间的工作，或者是因为长时间的工作，所以来例假的时间会推迟，这个时候要注意调整自己的情绪，要早睡早起，还要吃柴胡疏肝散来进行疏肝。但是，如果是因为多囊卵巢综合征造成的排卵不正常，那么可以口服达英35进行对症下药，并且在必要的情况下口服地塞米松降雄激素。
一般来说，小孩调节脾胃吃食物比较好。
如果小孩需要调节脾胃，可以吃具有健脾益气、开胃醒脾等功效的食物，例如薏米、红枣、红豆、小米等，还可以给小孩进食一些含有高蛋白的食物，例如鸡蛋、各种豆制品等，同时各种新鲜的水果也具有良好的调理脾胃功能，如苹果、香蕉等。
需要注意的是，不管是何种食物，小孩都应该适量吃，以免适得其反，导致消化不良。
拉肚子的时候吃小米粥、山药粥、细面条等食物可以调节。
腹泻与肠胃炎、消化不良等有一定的联系，平时要多吃小米粥、山药粥、细面条等，这些都是质地柔软、易于消化的食物。如果腹泻严重，电解质缺乏，可以喝一些果汁、菜汤、米汤、淡盐水等，补充水分、电解质，还可以食用山楂、苹果、荔枝、石榴等，具有收敛和止泻的功效。
调节宝宝肠胃可以使用益生菌类的药物，或者是配合使用健脾药物治疗。如果出现了消化吸收功能的障碍，需要配合使用维生素或者是矿物质进行治疗。考虑是由于出现了肠道过敏，或者是出现了脾胃虚弱，或者是出现了受凉病毒感染的原因，导致出现了胃肠炎的情况。
