可以考虑通过减量服用，也可以通过应用其他的药物代替慢慢撤掉该药。所以如果想要戒掉该药的话，可以用抗抑郁作用的药物，可以减轻目前出现的头晕头痛的临床症状。
一旦开始饮酒，就没办法停止，称为饮酒强迫性，因为一旦对酒产生依赖，便无法抵御酒的诱惑，无法自行停止饮酒，固定的饮酒模式，酒瘾别人对酒产生依赖性，每天必须定时定量喝酒，像闹钟一样，到了点就必须喝酒，不喝酒就不舒服。
让宝宝戒掉奶睡的习惯可以选择宝宝心情和状态好的时候，在白天建立新的安抚方式，并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式，才可以尝试用在入睡前。
戒酒瘾是要靠每个人的自制力的，如果自制力不好的人，是很难戒掉酒瘾的，戒酒最好的方法是采取转移注意力的方法，每天通过喝水来代替喝酒，或者是吃别的东西，或者是酒瘾犯的时候，就去跑跑步，逛逛街之类的，尽量不要去参加聚会聚餐之类，家里面不能放酒，看不到一般就不会一直想喝。
饮酒量逐步增多；较长时间不饮酒就会产生想饮酒的心理；没有及时喝到酒就会产生：缺失感、烦躁感，甚至抽风、震颤、脱瘾性癫痫等精神神经症状。如果及时饮酒，则有舒畅感、满足感，症状会迅速改善。
给宝宝戒掉安抚奶嘴，应温和地减少宝贝使用安抚奶嘴的时间，如母亲可在宝贝睡着以后再拿走安抚奶嘴，这样既可以允许宝贝体验安抚奶嘴带来的舒适感，又可减少奶嘴在宝贝嘴里的时间。
