患者要预防卵巢早衰，首先要从生活进行调理，要注意多锻炼身体，让体质变得强壮，这样才能够促使卵巢的健康生长。也要注意摄取营养，多吃一些富含维生素、微量元素等营养成分的水果和蔬菜，能够给卵巢提供营养。患者还要保持良好的心情，避免太过紧张，才有利于防止卵巢的早衰。也要从性生活方面进行改善，不能频繁的进行性生活。
由于卵巢内卵泡耗竭，或医源性损伤，发生卵巢功能衰退，称为卵巢早衰，是遗传性因素，卵巢早衰的病患的母亲或母亲的姐妹们都卵巢早衰的情况。免疫性疾病，医院性损伤，比如放疗化疗，对性腺的破坏，或手术所导致的卵巢血供受影响。卵巢早衰检查性激素六项，主要以低雌激素，及高促性腺激素为特征。
卵巢早衰最先出现的症状就是月经的改变，出现月经周期延长，由原来的每月一次的月经延长至2～3月才来一次，甚至出现闭经。月经血量明显减少，有时可能仅仅只有少量褐色血液。卵巢早衰时雌激素分泌减少，出现围绝经期症状，如：潮热、盗汗、情绪改变、睡眠障碍、骨质疏松等。
不能为了爱漂亮而去盲目的节食减肥，一定要保持营养均衡，多吃粗粮水果，适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，不抽烟不酗酒，生活规律不熬夜保证充足的睡眠，并且要保持合理的运动。情绪对于保持女人的青春也很重要，要学会调节自己的情绪，遇到不良情绪一定不要压抑，也不要盲目爆发，要学会排解，通过积极健康的方式释放出来，因为人在保持轻松愉快的心情的时候抵抗能力也会比较强。
一般情况下，卵巢早衰怎么治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
卵巢早衰的病因不明，至今没有一种可以使其恢复正常的卵巢机能的有效手段。激素的辅助疗法，既能减轻体内的雌性激素水平，又能防止心血管和骨质疏松。在无禁忌证的情况下，对卵巢早衰病者进行激素补充疗法。如果出现了卵巢早衰，仍然有可能怀孕，需要进行激素补充，配合其它避孕手段，或者使用复方短效口服避孕药。对于有需要的妇女，可以采用自然的雌激素和黄体酮进行辅助疗法。卵巢早衰的女性，可以采用辅助生育技术达到治疗的目的。
一般情况下，卵巢早衰，患者可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
对于卵巢早衰患者，若无禁忌，应及早进行激素替代疗法，以保持其身体健康。女性在青春时期，体内缺乏了雌性激素，就会导致身体老化，患上了心血管病，导致新陈代谢的问题，导致了反复的泌尿系统感染，反复的阴道炎症，导致骨质流失，甚至是骨折。因此，如果出现了卵巢早衰，建议尽快进行激素替代疗法。目前，激素替代疗法中最常见的有芬吗通、利维爱、雌二醇凝胶、地屈黄酮。此外，坤泰胶囊、金凤丸、莉芙敏等可以用于治疗卵巢早衰患者。
