通过食疗的方法进行补钙。在日常的生活中，母亲饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣、油腻的食物，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物，该物质含量丰富的食物也要多吃。补充奶水充足的营养和钙。
肚脐左边上下周围疼的原因具体如下：
肚脐左边上下周围有一定程度的疼痛，这是因为有细菌和病原微生物在肠道中生长增殖，从而导致肠胃不适。患者会有腹部左侧上、下腹部疼痛、腹痛、疲倦等症状；左输尿管结石患者会出现腹部左、右外侧疼痛，这种疼痛是持续性的，可出现阵发性的疼痛，出现绞痛、尿频尿急、尿痛、血尿等症状。
可能是得了乳腺增生病。乳腺增生病是因为月经到来所引起的，随着月经消退。平时要有合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣食物，多吃清淡食物，多运动，增强自身的免疫力，可以预防乳腺增生病。
是宝宝发育里程碑的简易口诀。1月睡，指宝宝多数处于睡眠状态，除了吃奶以外，1一天可以睡到18-20个小时左右。2月哭，指宝宝除了吃、睡外，有了“玩耍”的时间，会用哭来表达自己的一些需求。接下来还有3月笑，指3月龄，宝宝可以发出笑声等。就像大运动发育的里程碑口诀如下：二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。
在孕早期饮食，要注意少食多餐，饮食营养尽量要均衡，以瘦肉，鱼类，蛋类，面条，牛奶，豆浆，新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物，但不宜食用油腻，油炸、辛辣等不易消化和刺激性旨的食物，以防消化不良或便秘而造成先兆流产。在进食时，最好将饮食中的固体与食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。
一月睡二月哭三月翻身四抬五蹬六坐七滚八爬。一个月的时候主要以睡眠为主，两个月时会出现了表达生理需求的哭闹。三个月后就会出现翻身的现象。四个月能够出现抬头。五个月能够出现手脚蹬驰有力。六个月可以坐起。七个月可以连续自如滚动。八个月可以到处爬，之后就会出现站立行走。