怀孕期间晚上出现失眠的情况，可以调整自己的心情，让自己的精神集中在自己的呼吸、心脏、肚子上，甚至是自己的手指头和脚尖，这样才能提高病人的睡眠。
如果病人仍无法入眠，在半个多小时内无法入眠，可以让孕妇下床，多做一些活动，比如多看看报纸，少看点电视，等病人累了，就可以上床休息。还可以在睡前喝一杯温热的牛奶，也可以起到促进睡眠的作用。
夜间鼻塞的儿童呼吸困难。可以先把鼻腔中的分泌物可以被清除，或者鼻腔可以用生理盐水清洗以缓解症状。必要的时候可以在大椎穴、合谷穴和太阳穴给孩子按摩，缓解感冒症状。如果仍然没有明显的改善，儿童需要口服感冒药，具体药物的使用和剂量应根据医生的建议进行。
夜里胃酸一般采取药物治疗。
夜里胃酸主要是因为胃里的酸性物质分泌太多，也有很多消化系统的问题，如果是胃酸太多，可以通过服用中和胃酸的药物来控制胃酸。可以选择服用奥美拉唑、兰索拉唑等的质子泵抑制剂。还可以服用硫酸铝，铝碳酸镁等胃酸，具有保护胃黏膜、中和胃酸的功效。
患者饮食要清淡易消化，规律进食，每次不能吃太饱，平时要注意腹部的保暖。餐后可以运动半小时，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
一般情况下，宝宝夜里咳嗽需要根据病因治疗。
如夜间室内湿度干燥，或者室内温度过高或过低，可刺激宝宝夜间出现咳嗽，需适当调节室内温度和适当，多饮食等，一般咳嗽多可缓解。如由肺炎支原体感染引起的支气管炎或支气管肺炎，治疗上需使用阿奇霉素抗感染治疗，如果咳嗽痰多可以口服氨溴索口服液。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
宝宝夜里醒的频繁，可以喂奶、服用药物等方式进行调整。
1.喂奶：宝宝夜里醒的频繁可能是饥饿导致的，家长这时应该及时给宝宝喂奶，缓解饥饿从而改善症状。
2.服用药物：宝宝夜里醒的频繁可能是缺钙导致的，家长应该遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物促进钙的消化吸收，从而缓解症状。
平时宝宝睡眠时，尽量不要盖得过多或过少，适当即可。
小孩夜里咳嗽厉害可以通过雾化治疗、口服药物等方法进行处理。
小孩夜里咳嗽厉害，如果已经影响睡眠，可以通过雾化治疗进行处理，常用药物是贝塔受体激动剂、布地奈德；此外，小孩夜里咳嗽厉害还可以口服药物进行治疗，比如氨溴特罗，有助于扩张支气管缓解痉挛。而如果是胃食管反流导致的，需要口服质子泵抑制剂及胃动力药，比如奥美拉唑、多潘立酮等。
