一般来说，男人吃西地那非，他达拉非，沙地拉菲等能使阴茎勃起。
5型磷酸2二酯酶抑制剂对男性阴茎勃起有一定的作用，主要有西地那非，他达拉非，沙地拉菲，这些药物都是在性交前1个小时内服用，1个小时后进行性刺激，阴茎就会恢复正常。还有复方玄驹胶囊、右归胶囊、疏肝益阳胶囊、回春胶囊等。如果发生了勃起功能障碍，需要及时就医，在医生的指导下用药，效果更好。
男人的胡子和阴毛一样，男人的胡子和阴毛都是成年男性的特征，对于未成年的男性不会出现这些体征，都是一样的，女性为了美一般会用一些脱毛膏去除掉，对于男性朋友来说不用太在意这个。
男性如果想要变得强壮，除了平日要增加运动，还要在饮食上吃一些富含营养的食物。用山药熬成粥，山药的性味甘甜平和，可以增长肌肉和润毛发。改变平日用餐的程序，先吃浓度较高和营养较高的食物，再吃其他食物。在平日除了多喝一些牛奶，吃一些海参，银耳，鸡蛋等，还可以食用蜂蜜类饮料，海参膏，龟肉，百合红枣汤，百合鸡子黄汤等。
说明身体应该处于一种亚健康状态，也可能与现在的饮食不健康有关。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，可以适当的多做有氧运动，另外饮食应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多饮水，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，同时应该戒除烟酒，这样有利于身体健康。
患者可以吃黑色食物来使头发浓密，也应该根据病因对症吃药来控制病情。
1.黑色食物：在日常生活中，患者可以吃桑葚子、黑豆、黑芝麻等黑色素类的食物来促进头发生长。
2.对症吃药：如果存在肾虚问题，可能会导致脱发使头发稀少，患者可以遵医嘱吃健肾生发丸、固肾生发丸等药物进行治疗，能够起到固肾养血的作用。如果是斑秃导致的，患者可以遵医嘱吃复方甘草酸苷片、养血生发胶囊等药物进行治疗，促进头发的生长。
在日常生活中，患者应该注意及时清洗头发，保证局部的清洁卫生。
男人不长胡子的原因如下：
1、体内雌激素的分泌太多：由于雌激素的作用会使体内的雄激素量相对减少，影响到身体的毛孔、毛囊，从而影响到胡子的发育。
2、青春期营养不足：青春期是身体发育最好的时期，营养丰富的时候，荷尔蒙水平也会增加，营养不足容易造成毛发生长迟缓。
3、药物副作用：部分药物可能会降低机体的免疫功能，从而降低机体自身生长激素的释放，从而影响到胡子的生长。
