腰酸背痛浑身没劲可能是由于体内肌组织乳酸堆积，或肌细胞氧及能量不足代谢紊乱所致。除此之外，对某些特殊人群，比如恶性肿瘤患者，也可能出现腰酸背痛，可能为患者肿瘤细胞过度消耗所致。
可能是生理性疼痛，不需要特别治疗。不过也要看疼痛程度，如果严重，考虑是有妇科疾病引起的可能。月经期间出现腰酸背痛考虑是来月经期间身体抵抗力比较差引起的。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以拿热毛巾或者是热水袋进行腰部的局部热敷。
总是腰酸，肚子疼，下坠，白带多，这是妇科炎症的表现。总是腰酸，首先要注意不要受凉，不要干重活，不要保持一个姿势，要适当的活动，增加盆腔血液循环的状态。减少盆腔淤血，再就是要用热水袋坚持热敷腰部。腰酸还要再排除肾脏的疾病，腰椎的疾病和腰肌劳损等问题。附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
孕晚期出现肚子像来月经一样疼，这是宫缩的表现，是正常现象。一般这种宫缩不会太过频繁，强度也不会太大，在活动后会有增加，经过休息后会自动消失。如果出现宫缩比较频繁，并且大约10分钟左右就会出现一次，每次都会持续20到30秒左右，这说明是出现了规律宫缩，也就是即将分娩的表现，这时建议孕妇及时到医院进行待产。
妇科炎症腰酸必须先消除炎症，吃一些消炎抗生素，必须按照医生的指导进行治疗，一般腰酸也可能是由其他疾病引起的，通常必须多注意腰部保暖，不感冒，做一些腰部运动，也可以用热敷的方法来缓解疼痛，应该多注意休息，保持个人卫生，多吃瓜果蔬菜。
