子宫内膜异症一般是不容易治疗的，也会造成痛经等，去正规的妇科医院详细检查，先药物治疗观察，一般是内膜细胞种植在不正常的位置而形成，一般药物可以采取强的孕激素避孕药物，严重的就考虑手术处理，注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物，性生活要清洁卫生。
一般是45天之后可能就来月经了，看本身的激素六项水平如何。建议可以做一个激素六项检查看具体内分泌各项数据如何，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物，尽量不要久坐，要保持身体血液循环通畅。
子宫内膜异位症对怀孕是会有影响的。如子宫内膜异位症是女性不孕的原因之一，子宫内膜异位症病人不孕率高达百分之四十左右。如果一年不孕，考虑是否有其他部位异位症的存在，建议全面的进行检查，如腹腔镜，腹部B超，阴道B超等。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
如果是月经失调了，可以选择药物调理，打针后三五天正常的月经来，如果三五天还是没有来，需要医院检查下的，另外就是注意个人的习惯，生活尽量的规律，不熬夜，避免劳累等有助于月经规律。
子宫内膜异位症典型症状是进行性加重的痛经，在其他时间不会有腹痛，如果您在其他时间段出现腹痛，有可能是盆腔内异症，导致盆腔粘连，引起腹痛。可以做腹腔镜手术，术后给予药物预防复发。月经期同房，内膜薄，不会怀孕，但是有可能会导致生殖道感染。
