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应该吃点什么保健品

会员114275686 18岁 悬赏1元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,您好,由于高考,学习压力大,再加上少运动,好像抵抗力很低,平时动不动就感冒,而且最近好像视力下降的很快,记忆力很差,学习效率很差。请问可以吃点什么保健品提高抵抗力和记忆力,
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张汉庆 主任医师 武汉市中医院外科 三级甲等
擅长:腱鞘炎,压缩性骨折,腰椎管狭窄,肩周炎粉碎性骨折,...
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指导意见:根据你的描述,你的情况可以考虑吃核桃等补脑增强智力的食品,保健品可以试试复方阿胶浆一类。
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肖勤 副主任医师 抚州第五医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤,卵巢良恶性肿瘤,良性及恶性葡萄胎,胎儿先...
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指导意见:你好,神经衰弱,记忆力下降,建议你吃HDA效果较好的。
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,你的情况可以多吃高蛋白食物,比如牛奶,鸡蛋,干果等,再加新鲜蔬菜。
相关问答

这是要注意用药的安全性等。一些保健品仍然不安全,这可能会影响儿童的正常发育。因此,患者应该注意休息,加强营养,调节身体。患者需要在怀孕期间多吃营养食品,并检查怀孕期间的反应是否正常。然而,少吃多吃,观察食欲。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以吃一些含钙高的滋补品。建议生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物,比如牛奶,骨头汤等。少吃辛辣等刺激性食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

糖尿病人可以吃蛋白质粉,糖尿病人控制血糖和控制饮食很重要,目前糖尿病的治疗方法有控制饮食和遵医嘱服用降糖药,积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕孕酮较低时可遵医嘱服用黄体酮保胎。
服药1周后复诊,在绝对卧床的情况下,严禁同房。如合并少量出血的病例,必须讲究卫生,防止宫腔感染。妊娠12周到医院建卡并进行产前基础检查。孕28周之前的四周复查1次,孕28~36周之前的两周复查1次,妊娠36周之后的每周复查1次。在整个妊娠期间进行定期产检并做好每一次产前检查及妊娠后期对胎动的关注。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响,从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等,这样不仅不会加重胃肠道的消化负担,还能补充大量的营养,对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用,对机体的免疫力也有一定的促进作用。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

DHA和卵磷脂有助于促进神经细胞发育,对宝宝大脑发育有帮助,可以吃含有这类营养素的保健品。
美好蕴育润康的主要成分为α-亚麻酸,其代谢物DHA对宝宝的智力起到很重要的作用。此外,它还添加了卵磷脂及维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素与微量元素,具有营养脑神经,增强脑力的作用。因此,孕产妇可在医生指导下服用该产品促进宝宝大脑发育,同时结合饮食调理,如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等鱼类,核桃、杏仁、花生等坚果,均有助于强健宝宝的脑部,促使智力发展。
孕期需要注意饮食平衡和多样化,不要过量摄取任何一种食物或营养素,以免营养摄入不均衡,影响胎儿发育。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗