高龄孕妇要注意均衡营养，维生素与矿物质的补充，养成良好的生活习惯与规律地起居作息，不熬夜，改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质，要按时去医院接受孕前检查。
大龄产妇一般只是35岁及以上的产妇，或是怀孕是34岁的妇女。
通常情况下，大龄孕妇会出现胎儿的生长缓慢和早产。高龄孕妇更易患有妊娠期糖尿病、孕期高血压、产前癫痫、难产等情况。另外，大龄产妇的胎盘功能也会降低，从而造成胎儿缺氧，出现死胎等情况。大龄产妇要加强日常的饮食，多食用一些富含维生素的蔬菜和蔬菜，要保持良好的生活方式。
如果有高血糖的症状，这会对胎儿产生很大的危害。作为妈妈若患糖尿病，那么宝宝就容易巨大，得低血糖，低血钙，呼吸困难，心肌病和各种先天畸形等疾病。照医生嘱咐控制饮食，定期检查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，每周去一次医院做检查。
大龄产妇坐月子有以下注意事项：
高龄孕妇在产后的整个产褥期都需要多加静养避免过早的负重和操劳家务，而且高龄产妇可以适量的吃些桂圆、乌鸡等补血的食物，当然，产妇是不能吃红参等大补之物的，防止出现虚不受补的情况发生，另外，女性在产后患忧郁症的几率越来越高，这通常受着产后体内激素变化的影响，会出现莫名哭泣、情绪低落等抑郁的先兆，所以家人就需要多加安慰，安抚孕妇情绪。
孕妇可以吃豆芽，豆芽中含有丰富的维生素以及其他营养物质，可以治疗坏血，可以降低胆固醇，防止心血管硬化，能够预防产后便秘和消化道癌症，治疗口腔溃疡，有利于胎儿生长发育，可以抵抗疲劳，有利于大脑发育。
孕妇是可以吃一些火龙果，猕猴桃，柠檬来降血糖。像柚子也是有很不错效果的。火龙果中含有植物性白蛋白是具有解毒的功效，在孕期吃火龙果也是可以起到降血糖的效果。
