黄体破裂常由于黄体囊腔内压升高、凝血功能异常、剧烈运动、腹部受到撞击等所致。
黄体是正常育龄期女性在排卵后逐渐形成的一个新的暂时性内分泌结构，一般可自我消退。正常成熟黄体直径2~3cm，为囊腔样结构，囊壁富含血管，当内壁发生毛细血管出血，血液就会进入封闭的囊腔内，使腔的直径超过3cm形成黄体囊肿。由于黄体囊肿位于卵巢表面，张力较大，容易发生破裂。
黄体破裂就是妇科常见的急腹症之一，是会发生在月经周期的最后一周。黄体是指女性排卵后，卵泡排出形成黄体。黄体破裂往往是由于性生活诱发，也有可能是严重跌跤，剧烈跳跃，迅速奔跑造成的，黄体破裂可以通过药物治疗和手术治疗，平时还需要注意多休息，注意保暖，避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免焦虑、恐惧情绪。
黄体内是有少量出血的，如果出血量比较多达到一定程度，在外力或者其他因素的作用下，就有可能会发生破裂的，是临床上的急腹症之一。其次病人不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要熬夜等，多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是维生素C含量高的蔬菜和水果。
如果黄体破裂的情况很可能会出现剧烈的腹痛的，所以应该积极休息，不要有压力，也可以及时到医院选择进一步检查看看原因后再进行手术治疗，注意预防出血或者贫血的情况，不能进行剧烈活动，多注意休息。
运动是导致黄体破裂的最常见原因，尤其是对于一些突然有过剧烈运动的女性，很容易会因为过于激烈而引起黄体破裂。因此针对怎么避免黄体破裂这个问题，女性朋友在平时坚持适度的运动锻炼是一件好事。在此期间应忌食，鱼虾，蟹等海鲜类的食物，忌食辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食。
一般来说，黄体破裂一般保守治疗一周，具体如下：
黄体是指卵巢在排除卵子之后，卵子表面的结缔组织逐渐形成的细胞团，在新鲜的时候成为黄色，故称之为黄体。黄体破裂是妇科常见的急腹症之一。如果黄体破裂引起出血的量不多，且腹痛不太剧烈，则可以进行保守治疗。通常情况下，黄体破裂保守治疗一周。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，多休息，定期到医院复查。
