心脑血管疾病主要是包括心脏血管和脑血管疾病两大类，具体的疾病种类也有很多，比如高血压，冠心病，脑卒中。高脂血症等疾病，如果患有心脑血管的疾病平时就一定要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食上要清淡，不要吃过于油腻的东西。
心脑血管疾病的前兆有出现头晕，心慌，头痛，乏力，心悸，胸闷，气短，四肢麻木，近期基础疾病血压血糖控制不佳，经常感觉疲劳，易发头晕口角肢体麻木肢体无力复视言语不清的症状。
心绞痛的症状通常是头晕、恶心、呕吐、头痛、四肢麻木和不良运动、胸闷、心悸、胸痛和气短。是属于心脑血管病的一种，如冠心病，心肌病、脑血栓、脑出血、一过性脑缺血发作，都是属于脑血管方面的疾病，这类的疾病如果发生，没有轻的，都是严重的，对身体会有危害，要及时就诊内科检查，明确病情合理治疗，尽早康复，做好护理，注意休息劳逸结合，按时服药，易消化饮食。
心脑血管疾病主要是包括心脏血管和脑血管疾病两大类具体的疾病种类也有很多比如高血压冠心病脑卒中。高脂血症等疾病心脑血管疾病病人平时的时候要养成良好的生活习惯戒烟饮食上要清淡不要吃过于油腻的东西。
通常情况下，可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食：饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食，多吃一些有利于心脑血管的食物，比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒：吸烟对心脏有很大的危害，建议戒烟；适量的酒精对心血管有一定的好处，但是要控制在一定的范围内，不要喝。
3、适当运动：适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态，可以根据“心率超过170，减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡：焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛，从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。
心脑血管疾病是指由于高血压，糖尿病，高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。具有高致残率，高死亡率，高发病率的特点。冠心病，脑血栓，脑出血，都属于心脑血管疾病的范畴，发病率较高，多数人群对心脑血管疾病有一定了解。
