经期乳房疼痛可进行按摩、热敷，如果情况严重需要就医治疗。
经期乳房疼痛可能是体内的激素水平发生改变，一般是正常的生理现象。可以进行自我按摩，同时进行局部的湿热敷，可有效缓解疼痛，一般疼痛在月经结束后会消退。
如果在月经结束，仍存在乳房疼痛，建议去医院乳腺科进行乳腺彩超检查，判断是否为乳腺增生。因为乳腺的增生，可能就会导致乳房胀痛的情况发生。建议患者在经期做好保暖的工作，注意休息，保证足够睡眠，避免过度的劳累以及剧烈的运动。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛，多数是由于内分泌失调，导致的乳腺小叶增生，或者是细菌感染导致的乳腺炎，乳腺囊肿。另外也有可能是属于心肌供血不足，或者是呼吸系统疾病导致的，也有可能是属于肋间神经痛，其次就是属于神经官能症引起，需要及时去医院进行乳房体格检查，看看是否有肿块和压痛，同时做下乳腺B超，可以知道是否有乳腺小叶增生或者是乳腺炎等实质性病变。
乳房胀痛是一种很常见的乳腺疾病，经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一，经前3～5天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失或伴胸胁胀痛，小腹胀痛或心烦易怒或见月经失调。如果在月经结束就恢复正常，一般问题不大，如果担心，可以做个乳透检查来确诊下。
导致乳房疼痛的病心多见于乳腺增生，乳腺纤维瘤，乳腺牵拉症，也可以见于肿瘤等病因引起的，可以去医院做相关检查。明确诊断后再决定如何治疗。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免情绪波动。
怀孕有可能出现乳房刺痛、腰酸这类的症状；但是反过来，有这些症状并不能代表就是怀孕，两者是没有直接关系的，先结合自己近期性生活的情况，看看有没有保护措施等。如果月经有推迟了，进一步做一下早孕的检测才能明确。
