肾精不足可以选择服用具有滋补肾精的中成药。
肾藏精，精化气，肾精足则肾气充，肾精亏则肾气衰，所以人体的生、长、壮、老都取决于肾精和肾气的盛衰，如果肾精不足就会出现腰膝酸软、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣心烦等问题，所以补肾填精尤为重要。在治疗药物方面可以选择填补肾精的药物，如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾精不足有对症治疗的效果。
另外，在平时需要注意规律作息，避免过度劳累；平时要多进行运动锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等；规律饮食，建议低盐饮食，还应注意均衡营养。
阴虚可以口服滋阴而不腻脾的中药或者中成药，因为滋补而不上火，养阴而不留湿，是养阴常用中药方剂。根据阴虚程度及脏腑不同可以加减用药：阴虚除口干口渴，还有五心烦热、潮热盗汗，是阴虚火旺的表现；伴见视物模糊、眼干等不适，是肝肾阴虚，夜间盗汗明显，都可以服用这个治疗方面的药。
一般来说，阴虚咳嗽吃以下相关的药。
阴虚咳嗽通常是肺阴虚内热引起的，主要症状表现为咽疼、咳嗽、痰量少粘稠、浑身燥热等，治疗时需要在医生的指导下使用桑杏汤加减、川贝雪梨膏、养阴清肺丸等具有滋阴润肺、补阴清热等功效的药物进行治疗，有助于缓解不适症状。
同时，患者要注意补充水分，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于促进体内的新陈代谢，补充营养。
肾精不足会导致失眠。肾精是从父母那里继承的精气，是人体所有生命活动的基础。
肾精产生骨髓，滋养人体骨骼，与造血密切相关。肾脏不足首先腰腿酸无力，进一步发展会影响血液的生成，从而影响大脑的血液供应。因为大脑供血不足会影响人的睡眠，所以很多肾精缺损患者从一开始就觉得腰腿无力。但是随着时间的推移，病情恶化，可能会出现失眠症状。
肾精不足会引起失眠。
肾精不足患者常出现全身乏力、头晕头痛、失眠多梦现象，得不到及时有效的治疗，可能影响正常功能。肾精不足失眠多与长期疲劳、情志不全等因素有关，在医生指导下应用安神补脑液或枣仁安神口服液治疗较好。平时多吃核桃、葵花籽等坚果类食物，合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不熬夜，舒服，适量运动。
一般情况下，女人肾阴虚可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸，龟甲养阴片、坤宝丸等。
以上药物都具有滋阴补肾的功效，可以用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软，口干舌燥，耳鸣耳聋，潮热盗汗，五心烦热等症状。另外在饮食方面可以吃一些黑木耳、黑豆、桑葚等食物来调理肾阴虚的症状。肾阴虚的女性，一定要及时改变不良的生活和饮食习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，饮食尽量的清淡营养，才能达到更好的调理效果。
