奶量太多减少奶量可改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，比如不喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物。再是适当减少喂奶次数，从而减少泌乳量。如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤空或者挤出贮存起来。
一般情况下，哺乳期吃避孕药对宝宝可能有以下影响：
避孕药属于人体的一个正常雌孕激素，在吃避孕药的时候会对身体的精子和卵子的融合产生一定的作用。吃避孕药会导致体内的激素失调，导致乳汁的分泌改变，从而导致宝宝的母乳喂养出现问题，因此在哺乳期的女性最好是避免吃避孕药，避免对母乳造成不良反应，影响胎儿的正常生产发育。
哺乳期吃避孕药72小时以上能喂奶。
哺乳期口服避孕药不超过72个小时是不能喂奶的，在停止哺乳的过程中要定时挤压乳液，将胸部排泄干净，避免出现返乳。紧急避孕药是一种激素，可以促进宝宝的生长，也可以抑制奶水的排泄。女性在哺乳期间有可能出现了排卵功能的情况，可以选择使用男性避孕套、宫内放置节育器等避孕手段，避免对新生儿的健康和乳汁质量造成不良的影响。
哺乳期间不可以吃避孕药。
在哺乳期间，不管是紧急避孕药，还是短期避孕药，都不能服用。因为短效避孕药中有一种叫做“回奶”的雌激素，会对奶水产生一定的影响。而应急避孕药中含有大量的孕激素，不会对母乳产生任何的干扰，但也会对胎儿的生长发育产生不利的作用。因此，在哺乳期间，最好不要服用紧急避孕药，而要选择安全套。
通常来说，女性在哺乳期间是不能吃任何避孕药的。
哺乳期间不能服用避孕药，因为避孕药中的雌激素和孕激素会通过乳汁排出，从而导致胎儿过早发育。男性婴儿的乳房发育比较早，女性的阴唇、阴道的提前发育等。而且口服避孕药也会对奶水产生一定的影响，导致奶水减少。因此，哺乳期同房的时候最好是使用安全套来避孕，而不是口服避孕药。
一般情况下，用避孕套或者是口服维生素E和维他命C、注意休息等可以减少避孕药的副作用，具体分析如下：
口服避孕药后会出现头晕、恶心、乳房胀痛等症状。都会有一些不良反应，只要不频繁地服用，效果不会太明显，吃避孕药会引起激素失调，要及时调整到正常的程度。如果想要避免对人体造成损伤，可以在之后用避孕套或者是口服维生素E和维他命C来缓解。这段时间要多注意饮食均衡，多休息。
