想一夜睡个好觉

会员114234508 17岁 已回复
我以前从来没有4点醒过只是前两天通宵了两夜惊天突然4点就醒了为什么?_?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
熊俊 副主任医师 江西中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中风、颈椎病、腰椎病、关节炎、肥胖、月经不调、坐骨...
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晚上有没有喝茶,咖啡?你现在生物钟临时紊乱。
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李秀景 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见...
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指导意见:你好,这种情况考虑是过度劳累、精神压力过重引起,可注意减轻心理压力,白天不要过于劳累,睡前可适量口服镇静安眠药治疗。
相关问答

一夜一夜地失眠解决方法如下:
1、失眠的夜晚是由神经衰弱引起的。神经衰弱是一种常见病。不要过度紧张,保持良好的心态。还可能出现身体疲劳、易怒、多梦等症状。在医生的指导下,可以口服养血安神片、朱砂安神丸进行调理。不能盲目用药,也不要单纯依靠药物进行治疗。
2、应该采取心理、饮食等综合治疗。通常,应该放松。如果条件允许,可以通过旅游来放松精神压力,改善神经状态。这其间要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性食物。平时要多到户外锻炼,不要一直待在家里,避免焦虑。睡前可以用温水泡脚,有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,见红一天一夜还没阵痛可能是以下原因导致的:
见红一天一夜还没阵痛是很常见的。一般是在见红24-48个小时之后,会有阵发性的宫缩,如果是有阵发性的宫缩,那就是到了分娩的时候了。顺产分娩所需的产程不同,每个人的产程也不同,通常情况下,第一次生产所需的时间要比经期更多。具体的生产方法要看具体的生产条件和母亲的具体状况。如果母体的骨盆状况良好,胎盘、羊水、胎心均正常,那么自然要选择顺产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,宝宝发烧38度烧了一夜,可以通过药物或者是物理降温来进行,具体分析如下:
为了防止孩子出现高热、晕倒等症状,可以通过药物或者是物理降温来进行。通过温水进行物理治疗,比如胸口、颈部、大腿内侧、腋窝等部位进行物理治疗。还可以口服对乙酰氨基酚颗粒。不论采用何种疗法,两个钟头后均应再次进行温度测定。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

首先需要明确的就是失眠不能喝茶,不能喝任何的茶叶。有些网上宣传的有些茶叶可以治疗失眠的情况,这些都是一些虚假的宣传不可靠。无论是什么茶,都有兴奋神经的作用,喝了茶叶以后,就会加重失眠的症状,不要喝茶。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

若鼻头长痘,一般不要人为进行挤压,以免引起炎症并通过血液扩散,也不要追求速效,希望一夜就能将其消除。对于比较轻的痘痘,可以采取外用抗菌消炎的药物进行治疗,比如夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、百多邦软膏、氧氟沙星凝胶等进行局部外用。另外,患者要保证良好的生活作息,不要熬夜,保证充足的睡眠和良好的心态。在饮食方面,患者不要吃过多辛辣、刺激的食物,否则不利于鼻头部痘痘的尽早消退。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,没有让痘痘一夜消失的方法,患者可以选择药物治疗、红蓝光祛痘等方式进行处理。具体分析如下:
1.药物治疗:患者出现长痘痘的现象后,可以按医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抑菌抗炎的药物进行治疗,可以在一定程度上辅助治疗痘痘。
2.红蓝光祛痘:如果药物治疗的效果不佳,或是情况相对严重,患者也可以选择红蓝光祛痘,该方式是利用红蓝光美容仪器发出的特别频率直接刺激表皮下胶原质再生,还可以起到抗菌消炎的作用,进而可以有效改善痘痘。
此外,患者还应该注意饮食调理,避免进食火锅、烧烤等刺激性较强的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。