年轻人可以做相对剧烈的活动，腰背部的肌肉锻炼，来增强腰背部肌肉、韧带的稳定性如果长期工作负荷比较重，可以进行小燕飞或平板支撑等无损伤性静态性锻炼，也可以通过理疗或短时间的静态锻炼。
缓解癫痫较为常用的是西医疗法，包括药物治疗、手术治疗、神经调控治疗等，而且癫痫病人不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态，克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳，紧张诸因素刺激，加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物，严禁开车，游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。
先服用生姜红糖水食疗，多休息，出汗，这会有所改善。如果症状没有明显改善并逐渐恶化，可以购买一些常用感冒药，出现精神弱，饮食差，吃得少，精神状态不好，要及时到医院去就诊。
一般情况下，胃疼的时候首先要解开衣服使腹部放松，可以选择蹲下，然后轻柔地按压腹部。
如果是因受凉导致胃肠痉挛从而引起胃痛症状的患者，可以局部用热水袋敷，缓解痉挛症状，从而改善胃痛症状，必要时需要及时前往医院就诊。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫等，有利于身体恢复。
一般来说，脑神经衰弱的症状喝酸枣仁口服液、安神补脑液等药。具体分析如下：
脑神经衰弱主要是指长期的处于这种紧张压力或者焦虑的这种情况之下患者出现了相应的症状，比如睡眠障碍、注意力不集中等。患者可以遵医嘱喝酸枣仁口服液、安神补脑等药物进行治疗。如果患者出现记忆力下降的情况，可以遵医嘱口服奥拉西坦，吡拉西坦等药物进行治疗。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
需要依据导致肠痉挛的原因而定。如果是腹部受凉，肠道受到刺激引起肠痉挛导致腹痛，可以注意保暖，配合用解痉挛止痛之类的药，如果有肠道的器质性疾病，比如肠梗阻导致肠痉挛，需要时手术治疗。
