一般来说，吃中药后恶心应该根据实际情况来缓解。
中成药是以中药材为原料，在中医理论指导下经制剂加工制成各种不同剂型以利于应用的中药制品。吃中药后恶心可以在专业医生的指导下减少药物用量，或是服药时间在饭后半小时左右，可以减轻药物对胃肠道的刺激，从而缓解恶心症状。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
透过中医茶饮的方式调理改善，不仅制作容易，更易被接受，常见如下：
1、菊花枸杞茶：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。
2、白芍甘草饮：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。
3、五味子生枣茶：五味子能益气生津、补肾宁心，有助于补养肝肾。生枣仁，能补中、益肝气，更有镇静、催眠的作用。适度饮用，有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题，能改善睡眠品质、一觉好眠。
服用中药的时间应该是早饭前和晚饭后，也可能是空腹。因为神经衰弱需要服用的中药可能是养血安神的，所以空腹有利于吸收。中药一般需要一天两次，可以早晚各一次，但是对于养血安神的中药也可以在晚上九点钟左右一次服用。
服用中药的时间应该是早饭前和晚饭后，也可能是空腹。因为神经衰弱需要服用的中药可能是养血安神的，所以空腹有利于吸收。中药一般需要一天两次，可以早晚各一次，但是对于养血安神的中药也可以在晚上九点钟左右一次服用。
孢子粉服用胃不舒服的解决办法有很多，比如使用药物、日常调理等。
吃了这些孢子粉以后如果肚子不舒服，可以考虑是不能吃，也可以是空腹吃，可以在餐后使用，缓解对孢子粉的刺激性，尽量避免油炸、油腻生硬的食物等。如仍不能减轻，有可能是对芽孢的过敏，建议在医生的指导下口服奥美拉唑、乳酸菌素、吗丁啉、奥美拉唑等药物进行治疗。
喝缓解痛经的中药不能吃生冷辛辣的食物。
因为女性出现痛经的症状一般是由于寒凝血瘀所导致的，一般情况下会使用活血化瘀的药物来改善症状，常用的药物是艾附暖宫丸是可以治疗痛经。在经期是需要避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，以免加重痛经的症状。在服用中药期间，是需要避免食用海鲜的，以免对中药的药效产生影响。另外在经期需要注意防寒保暖。
